光看網(wǎng)課你真的能走到zui后嗎？畢竟網(wǎng)課需要的自律性真的非常高，那如何去改善自己的自律性呢。

一、定下明確的目標(biāo)和計(jì)劃。自律的基礎(chǔ)是明確的目標(biāo)和計(jì)劃。如果你沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)，就很難知道自己應(yīng)該朝著什么方向努力，也就很難保持自律。因此為了提高自律力，你需要先明確自己的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃，包括具體的行動(dòng)步驟和時(shí)間表。

二、堅(jiān)持練習(xí)。自律是一種習(xí)慣，只有通過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)和堅(jiān)持，才能真正形成習(xí)慣，提高自律力。因此要堅(jiān)持練習(xí)，每天都要有意識(shí)地去培養(yǎng)自己的自律力。這需要耐心和毅力，但只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)取得進(jìn)步。

三、增強(qiáng)自我控制能力。自律力的核心是自我控制能力，要想增強(qiáng)自我控制能力，可以從以下幾個(gè)方面入手：1控制自己的情緒，避免情緒波動(dòng)對(duì)自己的影響；2克制沖動(dòng)，不受短期利益的誘惑；3學(xué)會(huì)延遲滿(mǎn)足，等待更好的時(shí)機(jī)和更高的滿(mǎn)足。

四、不斷挑戰(zhàn)自己。自律需要不斷的挑戰(zhàn)和練習(xí)，只有通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自律力。挑戰(zhàn)可以是小的、日常的事情，比如每天堅(jiān)持寫(xiě)日記、堅(jiān)持完成每天的作業(yè)等；也可以是大的、長(zhǎng)期的目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)一門(mén)新課程、限時(shí)完成一次試卷等。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，你可以逐漸建立自信和自律的感覺(jué)，從而更容易保持自律。

以上方法還是沒(méi)有救的了你自律性問(wèn)題，你就需要自己看看要不要報(bào)線(xiàn)下課。

江蘇瀚宣博大五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校（五年一貫制專(zhuān)轉(zhuǎn)本），十幾年傾注于五年一貫制專(zhuān)轉(zhuǎn)培訓(xùn)，擁有一線(xiàn)的教師管理團(tuán)隊(duì)、豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，與南京曉莊學(xué)院、金陵科技學(xué)院、三江學(xué)院等院校均有合作，各個(gè)院校招生情況和考試重點(diǎn)均能把握準(zhǔn)確，為同學(xué)們復(fù)習(xí)提供正確方向。每年都開(kāi)展多次模擬考試，根據(jù)考試成績(jī)開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)并調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，確保學(xué)員們可以成功考取本科。在轉(zhuǎn)本過(guò)程中有任何不明白的地方，都可以聯(lián)系揚(yáng)州分校陳老師（妖伍叁 柒壹貳伍 陸玖妖零）。

l那么報(bào)五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)班的好處是什么？

1、報(bào)五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)班能讓你早早的進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，不至于想復(fù)習(xí)但是沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)；

2、 培訓(xùn)輔導(dǎo)班的老師都對(duì)專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試出題發(fā)展趨勢(shì)、考題的組織、考察知識(shí)要點(diǎn)等有非常好的掌握。能加深你對(duì)考試試題的理解，能學(xué)到各種應(yīng)試技巧，答題技巧。

3、正規(guī)的專(zhuān)轉(zhuǎn)本培訓(xùn)班，都會(huì)有自己的輔導(dǎo)資料，輔導(dǎo)內(nèi)容圍繞考試大綱，包含考試點(diǎn)，從入門(mén)到精通，配合老師的教材和學(xué)生自身的努力，對(duì)于專(zhuān)轉(zhuǎn)本備考是非常有益的！所以，有好的培訓(xùn)班，好的資料，會(huì)讓你的復(fù)習(xí)更加事半功倍！

4、在培訓(xùn)輔導(dǎo)班可以有很多志趣相投的人一起經(jīng)驗(yàn)交流，能夠立即掌握到大伙兒的備考進(jìn)展，業(yè)余時(shí)間相互之間溝通交流，調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃，伙伴之間的激勵(lì)也會(huì)給你極大的能量。