光看網課你真的能走到zui后嗎？畢竟網課需要的自律性真的非常高，那如何去改善自己的自律性呢。

一、定下明確的目標和計劃。自律的基礎是明確的目標和計劃。如果你沒有一個明確的目標，就很難知道自己應該朝著什么方向努力，也就很難保持自律。因此為了提高自律力，你需要先明確自己的目標，并制定詳細的計劃，包括具體的行動步驟和時間表。

二、堅持練習。自律是一種習慣，只有通過長期的練習和堅持，才能真正形成習慣，提高自律力。因此要堅持練習，每天都要有意識地去培養(yǎng)自己的自律力。這需要耐心和毅力，但只要堅持下去，就一定會取得進步。

三、增強自我控制能力。自律力的核心是自我控制能力，要想增強自我控制能力，可以從以下幾個方面入手：1控制自己的情緒，避免情緒波動對自己的影響；2克制沖動，不受短期利益的誘惑；3學會延遲滿足，等待更好的時機和更高的滿足。

四、不斷挑戰(zhàn)自己。自律需要不斷的挑戰(zhàn)和練習，只有通過不斷地挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自律力。挑戰(zhàn)可以是小的、日常的事情，比如每天堅持寫日記、堅持完成每天的作業(yè)等；也可以是大的、長期的目標，比如學習一門新課程、限時完成一次試卷等。通過不斷挑戰(zhàn)自己，你可以逐漸建立自信和自律的感覺，從而更容易保持自律。

以上方法還是沒有救的了你自律性問題，你就需要自己看看要不要報線下課。

江蘇瀚宣博大五年制專轉本培訓學校（五年一貫制專轉本），十幾年傾注于五年一貫制專轉培訓，擁有一線的教師管理團隊、豐富的培訓經驗，與南京曉莊學院、金陵科技學院、三江學院等院校均有合作，各個院校招生情況和考試重點均能把握準確，為同學們復習提供正確方向。每年都開展多次模擬考試，根據考試成績開展針對性教學并調整教學計劃，確保學員們可以成功考取本科。在轉本過程中有任何不明白的地方，都可以聯(lián)系揚州分校陳老師（妖伍叁 柒壹貳伍 陸玖妖零）。

l那么報五年制專轉本培訓輔導班的好處是什么？

1、報五年制專轉本培訓輔導班能讓你早早的進入復習狀態(tài)，不至于想復習但是沒有實際行動；

2、 培訓輔導班的老師都對專轉本考試出題發(fā)展趨勢、考題的組織、考察知識要點等有非常好的掌握。能加深你對考試試題的理解，能學到各種應試技巧，答題技巧。

3、正規(guī)的專轉本培訓班，都會有自己的輔導資料，輔導內容圍繞考試大綱，包含考試點，從入門到精通，配合老師的教材和學生自身的努力，對于專轉本備考是非常有益的！所以，有好的培訓班，好的資料，會讓你的復習更加事半功倍！

4、在培訓輔導班可以有很多志趣相投的人一起經驗交流，能夠立即掌握到大伙兒的備考進展，業(yè)余時間相互之間溝通交流，調節(jié)自身的學習計劃，伙伴之間的激勵也會給你極大的能量。