很多工薪階級忙碌整整五個任務(wù)天后，周末二日不甘寂寞，星期五、星期六晚上都出外狂歡，很容易過度疲憊，星期天如果行程也排滿滿，晚上凌晨1、2點才上床休息，沒有充足的睡眠，身體缺乏休息，星期一要應(yīng)付九點上班后隨之而來的滿檔行程，生理時差調(diào)整不來，當(dāng)然反應(yīng)遲鈍、錯誤百出，這類星期一特有的癥候群就不難不出現(xiàn)了