是什么原因讓你感到備考不到位，如果你知道自身的原因，就可以直接進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，如果你只是感到自己不到位，但具體什么原因卻不知道的話(huà)，那就詳細(xì)看看小編我對(duì)備考的分析，希望可以幫助你成功解決問(wèn)題。

一、為什么我們會(huì)感覺(jué)自己備考的不到位？

我們絕大部分人感覺(jué)自己備考的不是很充分原因主要就是覺(jué)得自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握還不夠深入，沒(méi)有達(dá)到自己想要的觸類(lèi)旁通、舉一反三的程度。 這絕不是你一個(gè)人的感受，這是絕大部分五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本人都會(huì)出現(xiàn)的感受。

所以要不斷告訴自己：

先把眼前的這些知識(shí)點(diǎn)掌握了，任何事情都是有過(guò)程的。知識(shí)點(diǎn)需要一點(diǎn)一點(diǎn)看，做錯(cuò)的題目需要一點(diǎn)一點(diǎn)改，這次錯(cuò)了，這次沒(méi)記住，主要下次不錯(cuò)，下次記住了，這就是的勝利。有計(jì)劃的備考，這是解決我們心理恐慌的方法。

二、怎么調(diào)節(jié)五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本備考帶來(lái)的壓力大

1、接納自己，正視現(xiàn)實(shí)，直面備考進(jìn)度

五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本備考怕什么？怕盲目攀比，比如比備考進(jìn)度、比備考學(xué)校、比誰(shuí)做題快、比誰(shuí)備考的好、比誰(shuí)用的老師多（好）、比誰(shuí)起得比雞早、比誰(shuí)睡得比狗晚……

所以，先接納自己，正視自己的備考進(jìn)度和備考水平，五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本重要的是一戰(zhàn)上岸，雖然過(guò)程中我們是要全力以赴，但因備考方法不同，可能有快有慢，有強(qiáng)有弱，這些都很正常。

所以，當(dāng)焦慮時(shí)怎么辦？告訴自己：

1、備考受阻，別人一樣備考這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候也會(huì)很困難，大家都一樣的，攻克這個(gè)知識(shí)點(diǎn)我就比很多人強(qiáng)了；所以，不慫！

2、生理有周期，精力也有波動(dòng)，有時(shí)效率不高很正常。還在備考中，就比不備考要好很多。今天這些知識(shí)點(diǎn)看了，明天哪怕重新看，是不是都要理解深刻些？所以，不慫！

3、心里有些焦慮，沒(méi)啥，誰(shuí)五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本備考心里還沒(méi)點(diǎn)壓力呢？你是不是對(duì)自己要求太高了。事情總要一件一件的做，有個(gè)過(guò)程，讓子彈飛一會(huì)兒，哈哈，我很棒??！

江蘇瀚宣博大專(zhuān)轉(zhuǎn)本已經(jīng)在無(wú)錫、南京、常州、揚(yáng)州、南通、宿遷、淮安、鹽城、泰州、連云港、淮安、蘇州、鎮(zhèn)江等多地開(kāi)設(shè)分校，校區(qū)會(huì)根據(jù)考試大綱，系統(tǒng)分科目詳細(xì)講解各個(gè)部分的內(nèi)容，通過(guò)老師的課堂教學(xué)，進(jìn)一步加深各科的內(nèi)容，起到提綱摯領(lǐng)的作用，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，將往年考試內(nèi)容貫穿其中，一方面讓學(xué)生掌握了基本考點(diǎn)，另一方面在重點(diǎn)內(nèi)容上進(jìn)行強(qiáng)化，促進(jìn)學(xué)生取得高分，升入理想院校。在江蘇瀚宣博大專(zhuān)轉(zhuǎn)本學(xué)院，你經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)，英語(yǔ)基礎(chǔ)提高了，詞匯量及語(yǔ)法知識(shí)都增加了，你還怕英語(yǔ)成績(jī)不提高嗎！有意向的考生及家長(zhǎng)可聯(lián)系陳老師（妖伍叁 柒妖貳伍 陸玖妖0）預(yù)約試聽(tīng)課程。