中醫(yī)推拿艾灸美容穴位學習在哪里報名呢？學習艾灸難嗎？

艾灸美容的穴位：

艾灸既然能美容，那么， 都有哪些穴位可以做艾灸美容呢?艾灸美容的穴位主要包括合谷、背部腧穴、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關元、足三里等。

1、合谷：合谷穴主要位于手背、二掌骨之間，接近于第二掌骨的中點處。合谷穴主要是手陽明大腸經原氣匯聚的為重要的穴位?！端目傃ǜ琛防锩嬲f“面口合谷收”，也就是說合谷穴擁有面部的一些病癥的作用和效果，主要是因為合谷穴有疏通局部經絡氣血的效果。

2、背部腧穴：膈俞，位置主要是在第7胸椎棘突下旁開的1.5寸位置處。肝俞，位置是在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，位置是在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，位置是在1胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些主要的穴位，可增強機體的新陳代謝，促進血液的循環(huán)，水腫。

3、太溪：位于足內側，內踝后方,在內踝尖和跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

4、水分：水分在臍上1寸處的位置。則合格穴偉可助收腹去脂，同時還可以水腫。

5、三陰交：三陰交是在內腳踝上3寸，脛骨內側緣的后方。艾灸這個穴位可調整機體的陰陽平衡，。

6、血海：大腿內側，位置位于膝蓋骨內側端向上的2寸處，股四頭肌內側頭隆起處。

7、關元：小腹正中，肚臍下面的一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。

8、氣海：肚臍下面，肚臍和關元穴的中點處。

9、足三里：取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

做美容艾灸的時候，用無煙艾灸條溫和灸以上的穴位，每次艾灸10-15分鐘左右，艾灸距離穴位3-5厘米處，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

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