腳底好處 預防就做腳底

成都保健按摩培訓哪里好。歡迎到成都浩誠職業(yè)技能培訓學校。

課程內容包括：

1：中醫(yī)推拿

2：全息足療

3：全息刮痧

4：五項全能拔罐

5：艾灸

上課時間： 每周一到周五。早上9點到下午5點，上課。

報名費用：一個月課程總共費用3980元。

腳底5大功效

1.促進血液循環(huán)

一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。足療可以改善足部血液循環(huán)，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環(huán);改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍?？梢?，足療可使血液循環(huán)順暢和改善。

2.促進新陳代謝

腳底促進了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調節(jié)各內分泌腺體分泌各種，如甲狀腺分泌的甲狀腺，腎上腺分泌的腎上腺等等，這些均能促進新陳代謝。

3.疲勞

當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環(huán)不良，代謝終產物，乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正?；蚧疾r，由于病理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產生沉積物。

運動員在經過劇烈運動后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，雙足30分鐘后，進行采血檢查，約下降5毫克，經過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸足療是肉體疲勞的簡單有效的辦法。

4.

足部有豐富的神經末梢和，腳對神經和有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮后，此時人處于安靜休息狀態(tài)，從而癥。

5.養(yǎng)生、護腦

通過腳底，可以調節(jié)經絡和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質。

報名培訓地址：四川省成都市金牛區(qū)北三環(huán)路一段221號華僑城創(chuàng)想中心B座21樓