成都參加按摩推拿培訓(xùn)班一般要培訓(xùn)多久才能學(xué)會?培訓(xùn)費(fèi)多少?

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【常見病癥按摩知識介紹：】頸椎疼怎么按摩

1、揉捏風(fēng)池穴

取穴定位:位于頸后兩側(cè)枕骨下方,發(fā)際的兩邊的大筋外側(cè)的凹陷處。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前額,另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。

功效主治:此穴具有平肝息風(fēng),,通利官竅的作用。多用于頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強(qiáng)痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風(fēng)怕冷等。

2、按揉秉風(fēng)穴

取穴定位:在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。

按摩方法:取坐位,用對側(cè)食、中、無名三指按揉秉風(fēng)穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發(fā)軟無力為度。

功效主治:此穴具有散風(fēng)活絡(luò)的作用,多用于頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

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