瑜伽拉筋器材 牽伸訓(xùn)練器拉筋

拉筋的程度是要到感覺(jué)有點(diǎn)“張力”或“酸”，但不能到“痛”的程度。有“張力感”或“酸”，是肌肉感覺(jué)神經(jīng)元正確地反應(yīng)出拉筋的成效。但拉筋到“痛”的感覺(jué)，濱臨受傷的程度便十分接近了。五、髖內(nèi)收肌群牽伸訓(xùn)練器

產(chǎn)品型號(hào)：ZEPU-QS5

規(guī)格（長(zhǎng)寬高）：1350×1300×1150mm

凈重：90Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG

訓(xùn)練效果

1.牽伸部位：大收肌、長(zhǎng)收肌、短收肌、恥骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二頭肌長(zhǎng)頭、臀大肌深面；

2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽(yáng)脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)；

3.可骨盆痛、臀部痛、膝蓋內(nèi)側(cè)痛、股骨頭壞死、跑步膝、彈響髖等癥狀。

安徽省滁州市鳳陽(yáng)縣

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亳州興華醫(yī)院

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