所謂數(shù)據(jù)恢復技術(shù)，是指當計算機存儲介質(zhì)損壞，導致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復技術(shù)不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等。

人為誤操作

有時候我們在使用計算機的過程中不小心刪除了文件，或者不小心將分區(qū)進行格式化操作，導致數(shù)據(jù)丟失。

惡意程序的破壞

常見的惡意程序就是病毒。通常一般病毒是不會造成數(shù)據(jù)丟失的，但有些病毒有可能會造成硬盤鎖死、分區(qū)丟失或數(shù)據(jù)丟失。

硬件故障

由于操作不當、意外掉電、使用時間過長等原因引起的磁盤失效、電源不穩(wěn)等問題，而造成的數(shù)據(jù)丟失或無法恢復。

自然因素損壞

由于潮濕、風沙、雷電及意外事故（如電磁干擾、地震）等，也有可能導致數(shù)據(jù)丟失，當然，這一因素的可能性相對較小。

系統(tǒng)或軟件錯誤

如在工作中，由于操作系統(tǒng)或應用程序自身存在的BUG引起的死機，會造成工作文檔丟失等現(xiàn)象，還有在升級系統(tǒng)或更新應用程序時有時會帶來一些如影響系統(tǒng)兼容性和穩(wěn)定性的問題。