所謂數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)，是指當(dāng)計算機(jī)存儲介質(zhì)損壞，導(dǎo)致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)不僅可恢復(fù)已丟失的文件，還可以修復(fù)物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)是計算機(jī)存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預(yù)防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復(fù)，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴(yán)重?fù)p傷等。

主要是恢復(fù)操作系統(tǒng)、文件系統(tǒng)層的數(shù)據(jù)。這種丟失主要是軟件邏輯故障、病毒木馬、誤操作等造成的數(shù)據(jù)丟失，物理介質(zhì)沒有發(fā)生實質(zhì)性的損壞，一般來說這種情況下是可以修復(fù)的，一些專用的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件都具備這種能力，如winhex，rstudio等。在所有的軟損壞中，系統(tǒng)服務(wù)區(qū)出錯屬于比較復(fù)雜的，因為即使同一廠家生產(chǎn)的同一型號硬盤，系統(tǒng)服務(wù)區(qū)也不一定相同，而且廠家一般不會公布自己產(chǎn)品的系統(tǒng)服務(wù)區(qū)內(nèi)容和讀取的指令代碼。

當(dāng)主引導(dǎo)記錄因為各種原因（硬盤壞道、病毒、誤操作等）被破壞后，一些或全部分區(qū)自然就會丟失不見了，根據(jù)數(shù)據(jù)信息特征，我們可以重新推算計算分區(qū)大小及位置，手工標(biāo)注到分區(qū)信息表，“丟失”的分區(qū)回來了。

永遠(yuǎn)不要將你的文件數(shù)據(jù)保存在操作系統(tǒng)的同一驅(qū)動盤上

我們知道大部分文字處理器會將你創(chuàng)建的文件保存在“我的文檔”中，然而這恰恰是不適合保存文件的地方。對于影響操作系統(tǒng)的大部分電腦問題(不管是因為病毒問題還是軟件故障問題)，常見的解決方法就是重新格式化驅(qū)動盤或者重新安裝操作系統(tǒng)，如果是這樣的話，驅(qū)動盤上都所有東西都會數(shù)據(jù)丟失。