舞獅被認(rèn)為是驅(qū)邪避害的吉祥瑞物，每逢節(jié)慶或有重大活動必有舞獅助興，長盛不衰，歷代相傳。

舞獅活動也廣泛流傳于海外華人社區(qū)，有華人之處，必有舞獅，這成為了揚民族之威、立中國之魂的重要儀式，以及海外同胞認(rèn)祖歸宗的文化橋梁，其文化價值和影響十分深遠(yuǎn)。

舞龍運動是指舞龍者在龍珠的引導(dǎo)下，手持龍具，隨鼓樂伴奏，通過人體的運動和姿勢的變化完成龍的游戲，穿，騰，躍，翻，滾，戲，纏，組圖造型等動作和套路，充分展示龍的精，氣，神，韻等內(nèi)容的一項傳統(tǒng)體育項目。

龍是海中神物，在古代被看成能行云布雨、消災(zāi)降福的神奇之物。數(shù)千年來，炎黃子孫都把自己稱作是“龍的傳人”。舞龍，在民俗上與龍有著緊密的聯(lián)系，只是地方不同，風(fēng)俗有所不同，這也充分體現(xiàn)了我國因地域幅員遼闊，民間民俗文化的多樣性的特點。

由于獅子是百獸之尊，形象威武，古人將其視為勇敢和力量的象征，認(rèn)為它可以驅(qū)邪避邪，保護(hù)人類和動物。因此，人們在元宵節(jié)等重大活動中逐漸形成了舞獅的習(xí)俗，以祈求萬事如意，平安吉祥。

過年的時候，舞獅隊會在喧鬧的鞭炮聲中拍每一個門，索要紅包。跳舞時用大鑼、大鼓、鈸。傳統(tǒng)上會有一個人冒充“大頭佛”，由葵花扇帶領(lǐng)。舞獅的花樣很多，包括：起身、正常、起身、猜疑、抓撓、迎寶、敬禮、驚喜、推敲、熟睡、出洞、示威、過山、上樓等。