“青”主要分兩種形式，一是“高青”，二是“平地青”。高青是將青掛在上空。青草獅是舞獅者用牙咬住獅頭，以高超的輕功，縱身躍上高空，舞獅者用手將菜頭拉斷之后，放口中，下地后將菜葉吐向觀眾，將菜頭用領(lǐng)謝貼紅紙包好送還主家。
而斗牛獅就要用人以疊羅漢的形式取之。如四層人以上的，層要用12人，用藤牌加木棍搭好；第二層用八人；第三層用三人，一個(gè)藤牌，背靠背成一圓圈；獅子即是第四層，如還夠不著，還再上一人登上肩而采青，另外還要搭架步級(jí)，獅子逐級(jí)舞上，登上高層之后，整個(gè)形態(tài)如寶塔。寶塔是佛家的術(shù)語(yǔ)，獅子又源于佛教，故稱疊寶塔者為“羅漢”，整個(gè)疊人梯的過(guò)程，稱為“疊羅漢”。在獅子吐青（帶有把發(fā)財(cái)?shù)囊庠阜纸o大眾之意）之時(shí)，不但鑼鼓喧天，還吹起海螺，其聲勢(shì)壯觀，觀眾亦為之歡呼。
舞斗牛獅，不論武術(shù)，單就這一疊羅漢就難度較大，故斗牛獅搶青不如青草獅快，但其合眾人之力，且能高空舞獅打花頭，亦可稱為一絕。故斗牛獅在額上同樣畫(huà)一“王”字，同樣稱為獅中。
舊時(shí)連州的醒獅搶高青，是以木架搭成一平臺(tái)，獅子在上面表演入睡、醒、搔首等動(dòng)作，故稱“大頭狗”。
平地青：主家將“青”放在平地上。平地青分動(dòng)物青、靜物青、文學(xué)典故青等形式。
舞獅演出的姿勢(shì)是什么樣的1、站姿要求引獅員的右腳尖朝外擺大致度，左腳緊靠右腳內(nèi)側(cè)的二分之處成字步站立.挺胸收腹，烈手拿引獅球放在身體的腹部右側(cè)上身稍微側(cè)韓人概度，豐體朝向前方，般眼平視而有神。其中在站姿中還有正立倒立之分，其止立這個(gè)動(dòng)作在乎地和塔貞都有表演，而倒立則主要是在塔頂才拿出來(lái)的絕活見(jiàn)下幽、圈。
2、弓步艷球：要求井步列時(shí)把引獅球上舉，左腳或右腳向出左或者右邁一步，邁出的這只腳要?jiǎng)∠?，大腿與地面成水平.另外一只腳挺膝伸直腳尖稍加內(nèi)扣.上身隨著邁出的那只腳往外轉(zhuǎn)動(dòng)？般手或者單手拿著引獅球在身體的左側(cè)或者臺(tái)側(cè)，稍稍高于頭頂，此時(shí)引獅員一定要目視前方、挺胸抬頭、立腰抱球、轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作都要同時(shí)完成。
3、馬步探球、以左腳為例，并步同時(shí)把引獅球上舉，左腳向左前方邁出早、馬步狀態(tài)然后左手拿著引獅球向前方、左方或右方做一些逗引的動(dòng)作，手腕環(huán)繞轉(zhuǎn)動(dòng)另一只手做些配臺(tái)動(dòng)作即可，一般左臂側(cè)上舉，掌心向上，眼睛跟著引斯球的路線，此時(shí)上身一定要挺胸立腰，手腕的活動(dòng)耍靈活自如，重心偏左，動(dòng)作平穩(wěn)有力。臺(tái)刪反之即可。
點(diǎn)睛前需要提前安排什么
1、點(diǎn)睛需要提前安排好點(diǎn)睛的人員，一般是企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)或者當(dāng)?shù)爻鞘械牟糠重?fù)責(zé)人，在古代時(shí)候點(diǎn)睛的人員也是有嚴(yán)格要求，需要在當(dāng)?shù)氐赂咄?，非富即貴的人。
2、需要提前準(zhǔn)備舞獅用的紅包，點(diǎn)睛完成后需要給沒(méi)投獅子一個(gè)紅包，紅包的金額是吉利數(shù)字，當(dāng)然是隨心意的，并沒(méi)有對(duì)金額的硬性要求。
四、點(diǎn)睛的方式
1、先點(diǎn)左眼；靈氣混身
2、二點(diǎn)右眼；志在乾坤
3、三點(diǎn)額頭；旭日臨空
4、四點(diǎn)獅嘴；招財(cái)納祥無(wú)限財(cái)源滾滾自天
舞獅表演有很多的環(huán)節(jié)，但是有一個(gè)環(huán)節(jié)是需要根據(jù)甲方的活動(dòng)類型安排特定的道具，這個(gè)環(huán)節(jié)就是吐對(duì)聯(lián)，就吐對(duì)聯(lián)的相關(guān)環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)做出以下總結(jié)；
一、什么是吐對(duì)聯(lián)
舞獅吐對(duì)聯(lián)就是從舞獅表演者操作的獅子口中吐出來(lái)二、為什么要吐對(duì)聯(lián)
南獅主要是以服務(wù)商演而產(chǎn)生的，在日久天長(zhǎng)的進(jìn)化種逐漸產(chǎn)生了點(diǎn)睛、采青、吐對(duì)聯(lián)、旺場(chǎng)的環(huán)節(jié)，吐對(duì)聯(lián)是對(duì)一場(chǎng)表演的完善也多一觀賞性，同時(shí)對(duì)聯(lián)上也是以祝福詞為主，也算是舞獅表演者對(duì)甲方的一種祝福三、什么活動(dòng)需要吐對(duì)聯(lián)
舞獅表演中大部分的活動(dòng)都可以吐對(duì)聯(lián)，比如開(kāi)業(yè)的恭喜發(fā)財(cái)，開(kāi)業(yè)大吉；春節(jié)的新春大吉，新年快樂(lè)；結(jié)婚時(shí)候的新婚快樂(lè)，百年好合，奠基儀式的，，迎新納福；壽宴上的長(zhǎng)命百歲；壽比南山等。