又叫蟲(chóng)草，是蟲(chóng)和草結(jié)合在一起長(zhǎng)的一種奇特的東西，冬天是蟲(chóng)子，夏天從蟲(chóng)子里長(zhǎng)出草來(lái)。蟲(chóng)是蟲(chóng)草蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)，草是一種蟲(chóng)草。怎么長(zhǎng)出來(lái)的呢？夏季，蟲(chóng)子將卵產(chǎn)于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右孵化變成幼蟲(chóng)，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有一種蟲(chóng)草的子囊孢子，它只侵襲那些肥壯、發(fā)育良好的幼蟲(chóng)。幼蟲(chóng)受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，幼蟲(chóng)的內(nèi)臟就慢慢消失了，體內(nèi)變成充滿菌絲的一個(gè)軀殼，埋藏在土層里。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到第二年春天來(lái)臨，菌絲開(kāi)始生長(zhǎng)，到夏天時(shí)長(zhǎng)出地面，長(zhǎng)成一根小草，這樣，幼蟲(chóng)的軀殼與小草共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲(chóng)夏草”。

可用于肺癆咳血，陽(yáng)痿遺精等癥。如東寶肝泰、百苓膠囊、金水寶。此外，病后體虛不復(fù)，自汗畏寒等，可以用冬蟲(chóng)夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補(bǔ)虛扶弱之效。

用開(kāi)水泡冬蟲(chóng)夏草喝，雖然比打成粉套膠囊吞服好點(diǎn)，但開(kāi)水不能完全殺死活孢子和寄生蟲(chóng)的活蟲(chóng)卵，同樣不衛(wèi)生。冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該燉服或煎服。這樣，一可以、殺死蟲(chóng)卵;二有利于人體吸收冬蟲(chóng)夏草的有效成分。

建議"火旺"的人不要服用，如果一定需要服用冬蟲(chóng)夏草，建議減小劑量，或者同時(shí)服用一些"涼"性食品或中藥，因?yàn)榇蠹s有10%的人群服用冬蟲(chóng)夏草后會(huì)"上火"，停用后好轉(zhuǎn)。大病初起者不要服用，建議到疾病恢復(fù)期用。各種免疫功能異常，例如Th1亢進(jìn)、Th2低下等免疫性疾病患者不宜服用。身體健康的少年兒童、正常人建議不要服用。孕婦慎用。