挑選冬蟲夏草如何記住5個標準 1、形體完整，蟲肥草短 冬蟲夏草形體似蠶。長約3~5厘米，粗約0.3~0.8厘米。 2、觀察環(huán)紋 冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細，共有20~30條環(huán)紋。 3、外黃亮，內(nèi)色白 冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。 4、從蟲足上識別 冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對明顯。 5 5、從頭部的子實體上識別 冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色，圓柱形，長4~8厘米，粗0.3厘米，表面有細小的縱向皺紋。

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冬蟲夏草究竟是蟲還是草？青海大學牧科院副研究員、多年從事冬蟲夏草人工培育研究的王宏生介紹說，從它的形成過程來看。通俗地講，就是蝙蝠科許多種別的蝙蝠蛾為繁衍后代，產(chǎn)卵于土壤中，卵之后轉(zhuǎn)變?yōu)橛紫x，在此前后，冬蟲夏草菌侵入幼蟲體內(nèi)，吸收幼蟲體內(nèi)的物質(zhì)作為生存的營養(yǎng)條件，并在幼蟲體內(nèi)不斷繁殖，致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲，在來年的5－7月天氣轉(zhuǎn)暖時，自幼蟲頭部長出黃或淺褐色的菌座，生長后冒出地面呈草梗狀，就形成我們平時見到的冬蟲夏草。因此，雖然兼有蟲和草的外形，卻非蟲非草，屬于菌藻類生物。 冬蟲夏草主要分布在我國青海、西藏、四川、云南、貴州、甘肅海拔4000米左右的高海拔地區(qū)。專業(yè)人士根據(jù)產(chǎn)地的不同又分為青海草、藏草、川草、滇草等。也有把產(chǎn)自青海、西藏的統(tǒng)稱為藏冬蟲夏草。一般來講，青海、西藏兩地出產(chǎn)的冬蟲夏草內(nèi)在品質(zhì)要比其他地方的好，很受市場歡迎，售價也較高。

冬蟲夏草的主要功效就是補肺益腎、止血化痰。冬蟲夏草的性味是干平的，蟲草歸肺經(jīng)和腎經(jīng)，在臨床中用于久咳、腎虛、喘以及癆病的咳而出現(xiàn)血絡、咳血的現(xiàn)象。還有助于滋氣，陽痿、遺精以及腰膝酸軟，還有補肺益腎的作用。蟲草因為是非常名貴的。 如果你是人群，那你可要好好看看了，人痛恨安眠藥，第二天頭昏、乏力，好像沒睡醒。冬蟲夏草像催眠曲一樣，入睡快，睡得香，還沒副作用。冬蟲夏草是從根本調(diào)理的，一般服用十天就能：入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天體力完全恢復，神清氣爽。長期吃，更能抗衰老，保持年輕。 痰咳喘人群.痰咳喘，一星期左右，咳喘減輕，痰量減少;連服3個月，病情就能逐漸改善。它可以恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作。