冬蟲(chóng)夏草多生于海拔3000-4000米的高寒山區(qū)，主要生于草原、河谷、草叢的土壤中。在中國(guó)主要分布于西藏、青海、甘肅、四川、貴州、云南等?。ㄗ灾螀^(qū)）的高寒地帶和雪山草原。冬蟲(chóng)夏草的分布與海拔、氣候、溫度、濕度、光照、土壤、植被等關(guān)系密切，其中又以降雨量和溫度影響。

冬蟲(chóng)夏草接種的關(guān)鍵在于選擇寄主昆蟲(chóng)性薄弱的幼蟲(chóng)期，尤其是剛蛻皮和取食活動(dòng)激烈、摩擦損傷率較高的時(shí)期。當(dāng)飼養(yǎng)的蝙蝠蛾幼蟲(chóng)達(dá)4-6齡，有2/3以上的幼蟲(chóng)蛻皮時(shí)，把幼蟲(chóng)集中。接種時(shí)先用冬蟲(chóng)夏草的子襄孢子制成較濃的孢子懸浮液。用噴霧器均勻地噴到幼蟲(chóng)體上，每天噴2次，共噴3天。

冬蟲(chóng)夏草的人工栽培方法，大多屬于半人工栽培方法，即在蟲(chóng)草的天然生存環(huán)境集中較大蟲(chóng)口，通過(guò)自然感染的方式來(lái)獲得蟲(chóng)草子實(shí)體的方法。這時(shí)如采用人工噴灑菌液的有效方法，可增加子實(shí)體生產(chǎn)量。

栽培季節(jié)：野外栽培：1年內(nèi)可分春季與秋季兩季栽培，春季于5-6月，秋季在9-11月。

管理與收獲：栽種后土壤的濕度應(yīng)保持在40-50%，并防止踐踏和鳥(niǎo)類啄食。在合理的管理下，坑內(nèi)幼蟲(chóng)會(huì)很快感染、僵化，在蟲(chóng)體表面逐漸長(zhǎng)出白色菌絲。一般生長(zhǎng)120天（扣除夏季6-7月休眠期），才能長(zhǎng)出達(dá)到藥用標(biāo)準(zhǔn)的蟲(chóng)草。春種蟲(chóng)草到翌年芒種前后挖出，秋種的蟲(chóng)草到來(lái)年8月上旬挖出。挖出后先放入60-80℃的熱水中浸泡10-15分鐘，撈出再用清水沖洗曬干或烘干即可。