根據(jù)自己的經(jīng)濟情況和用途來決定購買何種規(guī)格、品質的冬蟲夏草,那曲蟲草。自己吃或家庭保健可以選擇較小的蟲草，用于送禮則選擇較大的蟲草。孝敬父母選那曲草1700規(guī)格(3.4條/克)較好，品象很好。對經(jīng)濟較寬裕的人而言，可以購買了自己服用，或者孝敬長輩。一般也可以作為饋贈親朋的禮品，不僅美觀大方，而且價位較易接受。如果考慮既經(jīng)濟實惠又能品質有很好的西藏那曲蟲草，則推薦精選的2000規(guī)格(4條/克)蟲草。五A精選，藥效高，做送禮也可以，價位與質量更加適合一般消費者。

冬蟲夏草對各重要器官的作用

1、對心、腦血管的作用：能明顯降低甘油三脂、膽固醇和脂蛋白、抗血栓生成、抗心律失常和。使用者總有效率達70%以上,降低膽固醇總有效率達76.2%。

2、對腫瘤的作用：能抑制癌細胞裂變，阻延癌細胞抗散，顯著提高體內T細胞、巨噬細胞的吞噬能力，使其與癌細胞戰(zhàn)斗的能力大大的增強。使用者抑瘤率達62%以上。

3、能顯著提高免疫系統(tǒng)能力：能保護和提高巨噬細胞指數(shù)和吞噬百分率，使肝、脾吞噬系數(shù)值顯著提高，并保護T淋巴細胞免受損傷，增強肝臟功能，促進新成代謝，食用者免疫能力提高者達80%。

4、抗衰老作用：能減輕由于衰老引起的神經(jīng)中摳兒茶酚胺水平下降而造成的機體老化，并可消除對人體有害的自由基，起到延緩衰老、健康長壽的作用，因此北蟲草特別適合于中，老年人的日常保健或病后康復。

5、對呼吸系統(tǒng)的作用：與氨茶堿有協(xié)同作用、舒張支氣管平滑肌、逆轉肺纖維化，適用于、、肺炎、肺氣腫、肺癌、肺纖維化等。

6、對泌尿系統(tǒng)的作用：清除尿蛋白、增加肌酐清除率、降低血肌酐，適用于急慢性腎炎、腎衰、男子性功能低下、前列腺炎。

服用藥水泉冬蟲夏草膠囊補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥等多種疾病均可服用藥水泉冬蟲夏草，不僅可增強體質，提高抵抗力。

冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，含有多種有效成分，包括蟲草多糖、粗蛋白、多種氨基酸、粗纖維、D-甘露醇、蟲草素、多種維生素及礦物質等，具有補肺益腎、固本培元、、等功效，但其廣泛的藥理藥效作用目前尚無法解釋。如何充分發(fā)揮其療效并找出的鑒別方法以保證用藥，還有待于深入研究。

目前臨床藥理研究證明冬蟲夏草毒性低，少有不良反應，僅有1例腎小球腎炎患者服用致中毒性腦病，1例慢性腎功能不全患者惡化的報道。

衛(wèi)生部衛(wèi)生監(jiān)督中心認定冬蟲夏草為名貴中藥材，但由于尚缺少作為食品長期服用的性評價研究數(shù)據(jù)，建議消費者暫不作為食品原料使用。

另外，需要注意的是，一些不法商販為了牟取暴利，在冬蟲夏草中插入細金屬絲或加入鹽、糖、明礬，甚至水銀、鉛粉、石墨等有毒物質來增重，消費者若不慎食用此類蟲草，對身體有很大損害，甚至會造成中毒，購買時要注意鑒別。

冬蟲夏草的采集尤為重要。

一般是在夏至前后，當積雪尚未溶化時入山采集，此時子座多露于雪面，容易發(fā)現(xiàn)和采挖，蟲草的生長旺季只有15到20天左右，在旺季采挖的蟲草，不但蟲體充實飽滿，菌苗茂盛而肥壯，且產量、質量、藥效都較高。

如果過早采挖，多數(shù)還未出土，不宜尋找和采挖；過遲則積雪溶化，雜草生長，不易找尋，過晚則菌苗萎縮或干枯，蟲體空心或腐爛，不合藥用。

挖起后，在蟲體潮濕未干時，除去外層的泥土及膜皮，曬干?；蛟儆命S酒噴之使軟，整理平直，每7～8 條用紅線扎成小把，用微火烘干。

冬蟲夏草以個體飽滿、色澤光亮、斷面黃白色，菌座短小粗壯者為佳，并非蟲體越大越好。