調諧質量阻尼器(Tuned Mass Damper，)系統(tǒng)是結構被動減震控制體系的一種，它由主結構和附加在主結構上的子結構組成。其中子結構包括固體質量(重量)、彈簧減震器和阻尼器等。其基本構造有垂直型和水平型兩種典型結構，也可以是兩種形式的混合結構

控振原理

它具有質量、剛度、阻尼的綜合特性，通過改變質量或剛度調整子結構的自振頻率，使其接近主結構的基本頻率或激勵頻率，當主結構受激勵而振動時，子結構就會產生一個與結構振動方向相反的慣性力作用在結構上，使主結構的振動反應(振動加速度、速度和位移)衰減并受到控制, 同時還將主結構的動能部分轉化為子結構的動能，并通過子結構的阻尼耗散掉。子結構在減振控制過程中相當于一個阻尼器，及調頻質量阻尼器。