所謂數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)，是指當(dāng)計(jì)算機(jī)存儲(chǔ)介質(zhì)損壞，導(dǎo)致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問(wèn)讀出時(shí)，通過(guò)一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)不僅可恢復(fù)已丟失的文件，還可以修復(fù)物理?yè)p傷的磁盤(pán)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)是計(jì)算機(jī)存儲(chǔ)介質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題之后的一種補(bǔ)救措施，它既不是預(yù)防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復(fù)，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤(pán)盤(pán)片嚴(yán)重?fù)p傷等。

文件分配表

為了管理文件存儲(chǔ)，硬盤(pán)分區(qū)完畢后，接下來(lái)的工作是格式化分區(qū)。格式化程序根據(jù)分區(qū)大小，合理的將分區(qū)劃分為目錄文件分配區(qū)和數(shù)據(jù)區(qū)，就像我們看得小說(shuō)，前幾頁(yè)為章節(jié)目錄，后面才是真正的內(nèi)容。文件分配表內(nèi)記錄著每一個(gè)文件的屬性、大小、在數(shù)據(jù)區(qū)的位置。我們對(duì)所有文件的操作，都是根據(jù)文件分配表來(lái)進(jìn)行的。文件分配表遭到破壞以后，系統(tǒng)無(wú)法定位到文件，雖然每個(gè)文件的真實(shí)內(nèi)容還存放在數(shù)據(jù)區(qū)，系統(tǒng)仍然會(huì)認(rèn)為文件已經(jīng)不存在。我們的數(shù)據(jù)丟失了，就像一本小說(shuō)的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節(jié)，已經(jīng)不可能了，要想得到想要的內(nèi)容（恢復(fù)數(shù)據(jù)），只能憑記憶知道具體內(nèi)容的大約頁(yè)數(shù)，或每頁(yè)（扇區(qū)）尋找你要的內(nèi)容。我們的數(shù)據(jù)還可以恢復(fù)回來(lái)。

自然因素?fù)p壞

由于潮濕、風(fēng)沙、雷電及意外事故（如電磁干擾、地震）等，也有可能導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失，當(dāng)然，這一因素的可能性相對(duì)較小。

提防用戶錯(cuò)誤

雖然我們不愿意承認(rèn)，但是很多時(shí)候是因?yàn)槲覀冏约旱膯?wèn)題而導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失。可以考慮利用文字處理器中的保障措施，例如版本特征功能和跟蹤變化。用戶數(shù)據(jù)丟失的常見(jiàn)的情況就是當(dāng)他們?cè)诰庉嬑募臅r(shí)候，意外地刪除掉某些部分，那么在文件保存后，被刪除的部分就丟失了，除非你啟用了保存文件變化的功能。如果你覺(jué)得那些功能很麻煩，那么我建議你在開(kāi)始編輯文件之前將文件另存為不同名稱的文件，這個(gè)辦法不像其他辦法一樣組織化，不過(guò)這確實(shí)是一個(gè)好辦法，也能夠解決數(shù)據(jù)丟失的問(wèn)題。