所謂數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)，是指當(dāng)計(jì)算機(jī)存儲(chǔ)介質(zhì)損壞，導(dǎo)致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時(shí)，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)不僅可恢復(fù)已丟失的文件，還可以修復(fù)物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)是計(jì)算機(jī)存儲(chǔ)介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補(bǔ)救措施，它既不是預(yù)防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復(fù)，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴(yán)重?fù)p傷等。

硬恢復(fù)：

主要針對硬件故障而丟失的數(shù)據(jù)，如硬盤電路板、盤體、馬達(dá)、磁道、盤片等損壞或者硬盤固件系統(tǒng)問題等導(dǎo)致的系統(tǒng)不認(rèn)盤，恢復(fù)起來一般難度較大。這時(shí)要注意不要嘗試對硬盤反復(fù)加電，也就不會(huì)人為造成更大面積的劃傷，這樣還有可能能恢復(fù)大部分?jǐn)?shù)據(jù)。

分區(qū)

硬盤存放數(shù)據(jù)的基本單位為扇區(qū)，我們可以理解為一本書的一頁。當(dāng)我們裝機(jī)或買來一個(gè)移動(dòng)硬盤，步便是為了方便管理--分區(qū)。無論用何種分區(qū)工具，都會(huì)在硬盤的個(gè)扇區(qū)標(biāo)注上硬盤的分區(qū)數(shù)量、每個(gè)分區(qū)的大小，起始位置等信息，術(shù)語稱為主引導(dǎo)記錄（MBR），也有人稱為分區(qū)信息表。

當(dāng)主引導(dǎo)記錄因?yàn)楦鞣N原因（硬盤壞道、病毒、誤操作等）被破壞后，一些或全部分區(qū)自然就會(huì)丟失不見了，根據(jù)數(shù)據(jù)信息特征，我們可以重新推算計(jì)算分區(qū)大小及位置，手工標(biāo)注到分區(qū)信息表，“丟失”的分區(qū)回來了。

系統(tǒng)或軟件錯(cuò)誤

如在工作中，由于操作系統(tǒng)或應(yīng)用程序自身存在的BUG引起的死機(jī)，會(huì)造成工作文檔丟失等現(xiàn)象，還有在升級系統(tǒng)或更新應(yīng)用程序時(shí)有時(shí)會(huì)帶來一些如影響系統(tǒng)兼容性和穩(wěn)定性的問題。