硬盤數(shù)據(jù)恢復是在硬盤發(fā)生故障而不能讀取數(shù)據(jù)，或是人為操作失誤及病毒侵襲造成硬盤分區(qū)或是數(shù)據(jù)丟失，使用專門的設備或是硬盤數(shù)據(jù)恢復軟件和技術手段將數(shù)據(jù)從硬盤上恢復出來的服務。

1、使用數(shù)據(jù)恢復軟件的時候需謹慎，選擇合適自己使用的，合適當時情況使用的軟件，不能一味盲目的使用多個軟件進行多次重復操作；

2、盡量避免在數(shù)據(jù)丟失后進行硬盤的讀寫操作；

3、數(shù)據(jù)恢復并不能保證能完全恢復，所以，對于一些重要的文件還是要進行備份，網(wǎng)絡上有很多云網(wǎng)盤，可以選擇自己喜歡的網(wǎng)盤，對重要文件進行備份，以防萬一，常做備份，數(shù)據(jù)丟失也不用擔心。

所謂數(shù)據(jù)恢復技術，是指當計算機存儲介質(zhì)損壞，導致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術。數(shù)據(jù)恢復技術不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等

軟恢復（軟件恢復）：

主要是恢復操作系統(tǒng)、文件系統(tǒng)層的數(shù)據(jù)。這種丟失主要是軟件邏輯故障、病毒木馬、誤操作等造成的數(shù)據(jù)丟失，物理介質(zhì)沒有發(fā)生實質(zhì)性的損壞，一般來說這種情況下是可以修復的，一些專用的數(shù)據(jù)恢復軟件都具備這種能力，如winhex，rstudio等。在所有的軟損壞中，系統(tǒng)服務區(qū)出錯屬于比較復雜的，因為即使同一廠家生產(chǎn)的同一型號硬盤，系統(tǒng)服務區(qū)也不一定相同，而且廠家一般不會公布自己產(chǎn)品的系統(tǒng)服務區(qū)內(nèi)容和讀取的指令代碼。