很多人都和小編提過放假在家的學習效率低下問題，不僅是晚睡晚起導致一整天都處于疲憊之中，更是容易一打開手機就完全放不下來。翔華教育小編在此為大家總結(jié)了一些在家提高學習效率的小妙招，希望能幫助大家度過一個充實的假期！

要想在家有效學習，我們需要制定一個詳細周密并且符合實際的學習計劃，以此來約束自己，檢驗自己的學習成果。很多學生總是制定了一個過分不切實際的學習計劃，要么過于簡單，這就是明顯地對自己的放縱，要么就是計劃過于復雜，的學習時間內(nèi)不可能完成，這兩種情況都不利于我們的學習。這就說明合理的時間分配也很重要，我們應當在每個時間段安排適合的學習任務。比如，有些人適合早起背書，有些人適合中午背書；有些人適合在下午做數(shù)學等比較燒腦的題目，有些人在晚上甚至深夜的效率更高。我們要找到每個時間段學習效率的事情，以充分利用時間，獲得更高的回報。

另一方面，我們也可以通過合理安排休閑娛樂活動、改善學習環(huán)境等間接措施來提高我們的學習效率。休閑娛樂的方式很多樣，可以是打半小時游戲、看半集電視劇、運動半小時等等，只要我們能控制這些休閑娛樂的活動，并確認這些活動真正能為我們接下來的率學習打下堅實的基礎。在家中，我們應選擇一個溫暖安靜的環(huán)境開始學習，不要靠近客廳或者電視機，學習時盡量遠離電子產(chǎn)品，除非需要進行線上學習。此外，我們還可以泡一杯熱咖啡，準備一些小零食來給自己補充能量，提升自己的學習幸福感。

重要的是，保持自律。寒假在家中學習意味著遠離老師的嚴格監(jiān)督，若想在此階段實現(xiàn)彎道超車，就必須端正自己的學習態(tài)度，保證每天的學習時間被充分利用，自我監(jiān)督，以在校學習的要求約束自己。

3、聯(lián)系人（對外展示）：趙老師

4、聯(lián)系方式（對外展示）：023-67728775

5、地址（對外展示）：重慶師范大學綜合實驗樓13樓

6、微信（對外展示）：17318201760

7、郵箱?xhjy2013@