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晚上盡量不要有佩戴夜光手表，表夜光手表的針和表盤上的發(fā)光物質(zhì)，主要是鐳和硫化鋅。如果休息前戴8到9個(gè)小時(shí)，用鐳輻射對(duì)人體有害。所以休息時(shí)把手表放在桌子上。

佩戴手表表蒙的長(zhǎng)期翻新非常重要。如果手表表蒙上有劃痕，表蒙上會(huì)有一兩滴清水，然后涂牙膏，表蒙上的劃痕就沒(méi)了。