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1、腕表內(nèi)部的組件比之人手來說是非常脆弱的。所以如果是初次調(diào)?；蚴菍φ{(diào)校不太熟練的話，先仔細閱讀品牌說明書是非常必要的。動作輕緩可以避免一些不必要的損害。

2、在佩戴或存放時，表冠應(yīng)置于正常位置，螺旋表冠應(yīng)鎖緊，以保證防水功能，防止灰塵進入。檔負責(zé)上鏈，第二檔負責(zé)快調(diào)日歷，第三檔調(diào)整時間。

3、調(diào)整日歷時，將日歷調(diào)整到當天的前，再將時間調(diào)整到當前時間，這種方法避免了日后腕表在中午變更日歷的情況。

4、注意，如果當前時間是下午或晚上，調(diào)校時間的時候需要再經(jīng)過一次12點。為防止意外，盡量以順時針方向調(diào)整指針。

5、對于手動上鏈的腕表，更要注意不可過度上鏈，以免發(fā)條崩斷。而自動上鏈機芯內(nèi)帶有防止過度上鏈的裝置，則不存在這種情況。

6、千萬注意不要在晚上9點至凌晨3點調(diào)校日歷，此時間段內(nèi)，變更日歷的齒輪開始相互咬合，如果冒然以手動的方式調(diào)校日歷的話，很有可能造成齒輪損壞或是錯位。