身高是模特所具備的基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.85米之間,如今世界的幾位超級(jí)名模,如辛迪.克勞馥(Cindy crawford)、克勞迪亞希坲等人,身高都在1.82米左右。女廣告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍86~90厘米腰圍63~78厘米，體重在70~80公斤之間。和諧的身體比例是模特重要的生理基礎(chǔ)，對(duì)于人體形式美的體現(xiàn)者模特來(lái)說(shuō)，在評(píng)判他們的體形是否和諧時(shí)，我們可以以“黃金分割律”來(lái)作為參考。

形體訓(xùn)練中無(wú)論是成套動(dòng)作還是單個(gè)動(dòng)作練習(xí),總是要求練習(xí)者先進(jìn)入音樂(lè)所帶來(lái)情景這個(gè)特定環(huán)境中,然后在由心理、生理動(dòng)作而形成習(xí)慣和自動(dòng)化的節(jié)奏中進(jìn)行練習(xí),這樣就能自然地進(jìn)入情緒和節(jié)奏構(gòu)成的特定環(huán)境,從而完成動(dòng)作。在練習(xí)中,為提高形體表現(xiàn)力可以采用意念訓(xùn)練。如同練氣功一樣,使自己身心放松,把注意力集中到音樂(lè)的節(jié)奏中,腦海里再現(xiàn)成套動(dòng)作或片段的順序動(dòng)作,體會(huì)音樂(lè)的起伏,同時(shí)也體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏和動(dòng)感,這種意念訓(xùn)練有助于練習(xí)者成套動(dòng)作或某些基本動(dòng)作的整體結(jié)合與修整,使動(dòng)作趨于,完善流暢,尤其是對(duì)整套動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解來(lái)說(shuō),意念訓(xùn)練是非常有效的。

確定所表演服裝的穿著場(chǎng)合，也是一個(gè)理解服裝的過(guò)程。的模特應(yīng)把每一場(chǎng)演出的服裝都在演出前試裝時(shí)，就弄清楚其穿著的環(huán)境、場(chǎng)合，繼而確定表演的方法，這樣模特表演的靈性才能有根基。還有一點(diǎn)要提及的，模特常遇到一種情況：同樣一種系列服裝，組織演出的導(dǎo)演不同，采用的音樂(lè)也不同，這就需要模特首先把握服裝特性及表演分寸，再以音樂(lè)表達(dá)的意境或情感控制表演的韻味。

凡是時(shí)裝發(fā)布會(huì)、定貨會(huì)，或是促銷性表演中采用生活中穿著的各種職業(yè)裝、休閑裝、運(yùn)動(dòng)裝、生活裝、民族裝等等，都可歸類于實(shí)用服裝。這種服裝在表演中，應(yīng)根據(jù)服裝特點(diǎn)確定步態(tài)和表演方法。以輕松自然的表情，給人們以貼近生活、貼近自然的親切感。