玩20分鐘平板電腦可致淚膜破裂!

淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標。在這次實驗中，三位孩子玩了20分鐘iPad后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平(一般淚膜破裂時間是810秒)，而且有孩子經(jīng)常出現(xiàn)揉眼睛的動作，說明眼睛已經(jīng)很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時間與干眼癥患者相當，醫(yī)生問你怕不怕!

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看10分鐘手機 = 看30分鐘電視！

通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低于這個值就說明眼睛處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼疲勞、眼睛干澀、視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專注？一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機相當于看30分鐘電視。手機、平板的護眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對視力的破壞力，要遠高于電視。

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黑暗中玩手機可致青光眼！

躲在被窩或者黑暗的地方玩手機對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環(huán)境太亮或者太暗，都容易產(chǎn)生視疲勞。而長時間在暗環(huán)境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，尤其是家族中患有青光眼的人，長期這樣就會變青光眼。

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