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手腕上戴手表睡覺。如果手表是發(fā)光的表，會給你的身體帶來不良影響。這是因為夜光表的指針和表盤上涂的夜光材料主要是鐳和硫化鋅的混合物，鐳發(fā)出的射線可以激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光。睡覺時，如果穿表，人體會暴露在鐳輻射下八到九個小時，對人體有害。所以睡前把夜光表拿下來放在桌子上。

表蒙翻新：手表標了很多線之后，可以先在表蒙上滴一兩滴水，然后擠一點牙膏擦一下，這樣就可以去掉痕跡，表蒙也會如新如新。