武術(shù)是一門科學規(guī)范的運動形式,在學習和訓練時有其獨特的要求。少林功夫流傳至今已經(jīng)有1500多年的歷史了，并且少林武術(shù)種類繁多，復雜，據(jù)相關(guān)的歷史資料記載，少林武術(shù)的套路就有708套，其中拳術(shù)和器械套路552套，另外七十二絕技、擒拿、格斗、卸骨、點穴、氣功等各類攻法套路156套。下面小武就來介紹一下嵩山少林寺武術(shù)學校武術(shù)課程安排：

1、套路部：(包括自選套路和傳統(tǒng)套路)分傳統(tǒng)少林拳械和國家規(guī)定套路及武術(shù)基本功等，同時兼修散打。通過套路學習，可以提高人體的力量、速度、靈敏度、協(xié)調(diào)性、柔韌性、耐力、實戰(zhàn)格斗等綜合素質(zhì)，是武術(shù)練習的主要形式。套路在08年北京奧運會被列為奧運會競賽項目。

2、散打部：開設散打、擒拿、搏擊、摔跤、硬氣功及少林七十二絕藝等功法。嵩山少林寺武校招生/zsjz.html

3、跆拳道：教授跆拳道禮儀、跆拳道退法、實戰(zhàn)組合、自衛(wèi)術(shù)、關(guān)節(jié)鎖固技(擒拿)、品勢等。

4、武術(shù)表演及絕技：以學習少林傳統(tǒng)套路和競賽套路為主，兼學少林拳、刀、槍、劍、棍等十八般兵器及硬氣功表演項目。

少林寺武術(shù)學院采用的文武雙修的教學模式，文化教學已經(jīng)形成從幼兒到中專、合作大專的完整一站式培養(yǎng)體系，文化知識的學習，可以提高學員的理解能力，可以讓學員們在學習武術(shù)時，更快的掌握武術(shù)訓練的技巧，學好武術(shù)。少林武術(shù)可以強身健體，適合5-18周歲年齡段的學員學習，具體學習哪個武術(shù)需要根據(jù)自己的身體情況而定，在專業(yè)武術(shù)教練的指導下接受正規(guī)系統(tǒng)的學習。對于青少年兒童，不管學習哪個武術(shù)項目，都要選擇一家正規(guī)的武校。嵩山少林寺武院收費標準/shoufei/

另外,嵩山少林寺武校教練還提醒學員們,在進行套路的整學零練時要勤于思考,認真聽講,揣摩了解動作的攻防含義.在第二步的基礎上,可以較快地學會拳械套路,難點動作練習、組合動作練習、分段練習,逐步向整套練習過渡.同時,通過"拆手"、"對盤""、"對打"等方法,了解動作的攻防含義,體會動作的攻防用法.這樣學到的武術(shù)動作就有了真正的意義,而不只是生搬硬套的死板動作,在實戰(zhàn)運用時也會更加靈活自如。

河南少林寺武校的教學質(zhì)量怎么樣【少林寺武術(shù)學校學費】/gzsl/1445.html