五年制專轉(zhuǎn)本考試是針對(duì)未考入高中進(jìn)入高職院校就讀五年一貫制大專，在第五年第二學(xué)期4月份參加本科院校選拔考試，錄取后到本科院校就讀2年，與高考統(tǒng)招學(xué)生享受同等待遇，屬于全日制本科學(xué)歷，也是只有一次獲得全日制本科學(xué)歷的途徑。
江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)教育局注冊(cè)的正規(guī)機(jī)構(gòu),江蘇瀚宣博大教育咨詢有限公司立足無(wú)錫輻射整個(gè)江蘇,瀚宣博大為注冊(cè)商標(biāo)。自成立以來(lái),秉承“教育改變生活,學(xué)歷改變未來(lái)”的使命,一直專注于中國(guó)學(xué)歷教育,讓學(xué)習(xí)更加,讓學(xué)習(xí)充滿樂(lè)趣,讓人生飛得更高。一直專注致力于中國(guó)教育品牌,努力于中國(guó)教育品牌。江蘇瀚宣博大教育集團(tuán)是集三/五年制專轉(zhuǎn)本、自學(xué)專轉(zhuǎn)本考試、成人專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本考試、遠(yuǎn)程教育、研究生培訓(xùn)、專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本考試日語(yǔ)培訓(xùn)等為一體的綜合教育集團(tuán),發(fā)展于2005年,集團(tuán)聚集教育界的精英,經(jīng)多年的教育研究和實(shí)踐總結(jié)出一套行之有效的教學(xué)模式,在傳授知識(shí)的同時(shí)樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),沉著冷靜的心里素質(zhì)和積極健康的生活態(tài)度。規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
蘇州五年制專轉(zhuǎn)本備考注意熬夜真的能提高學(xué)習(xí)效率？
答：瀚宣博大轉(zhuǎn)本學(xué)院昆山校區(qū)的老師認(rèn)為還是應(yīng)該盡量減少熬夜，尤其是臨近專轉(zhuǎn)本考試的這幾個(gè)月，千萬(wàn)不要熬夜?？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì)覺(jué)得別人睡著了而我還在學(xué)習(xí)，這樣我的學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加。但是事實(shí)上，臨近備考的時(shí)候作息是非常重要的，有的時(shí)候作業(yè)量比較大可以稍微晚睡一點(diǎn)，但是開(kāi)夜車是會(huì)產(chǎn)生很大的副作用的。
首先，熬夜可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天上課的質(zhì)量，實(shí)際上是得不償失的。首先我們校區(qū)老師在課堂上短暫時(shí)間內(nèi)所講的都是他們多年針對(duì)專轉(zhuǎn)本考試的精華，如果因?yàn)榍鞍疽苟谡嬲险n的時(shí)候?qū)е戮耠y以集中甚至直接上課的時(shí)候睡著，會(huì)大大降低課堂效率。其次，熬夜對(duì)生物鐘會(huì)產(chǎn)生影響。你會(huì)發(fā)現(xiàn)如果你習(xí)慣了每天兩三點(diǎn)睡覺(jué)，有即使你十二點(diǎn)上床，再疲勞也難以入眠，這樣不利于讓大腦在白天處在效的狀態(tài)。熬夜會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的副作用，很多同學(xué)肯能都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己考前經(jīng)常生病，其實(shí)往往就是飲食作息習(xí)慣不好導(dǎo)致的。經(jīng)常開(kāi)夜車會(huì)使心、肺、肝、腎功能衰弱，這個(gè)影響是難以消除的。
熬夜學(xué)習(xí)是不可取的，大腦皮層在晚上的興奮度并不高，從科學(xué)的角度看，熬夜學(xué)習(xí)的效率確實(shí)一般。大家都知道目前的時(shí)期離專轉(zhuǎn)本考試越來(lái)越近，學(xué)習(xí)壓力會(huì)特別大，時(shí)間也非常緊張，因此，合理安排時(shí)間便是十分重要的。平時(shí)上課大家只要跟著老師的安排走就行，課后做完作業(yè)看看錯(cuò)題筆記也就差不多該休息了。周末、假期或者自習(xí)的時(shí)候可以按照記憶規(guī)律，早上8點(diǎn)到12點(diǎn)和晚上睡前這兩段記憶高峰背記文科類的內(nèi)容，在下午可以拿出整段的時(shí)間做我們瀚宣博大昆山校區(qū)提供的專轉(zhuǎn)本考試真題?？傊训臅r(shí)間合理安排，設(shè)計(jì)出一張細(xì)致的時(shí)間表，化利用時(shí)間，不要占用了休息時(shí)間來(lái)讀書(shū)，卻在應(yīng)該讀書(shū)的時(shí)候感到疲勞，用充沛的精力迎接學(xué)習(xí)，它其實(shí)并沒(méi)有那么困難!