專轉(zhuǎn)同學(xué)們，大家好！

我是懿本王老師~

不知不覺(jué)

號(hào)稱轉(zhuǎn)本復(fù)試黃金階段的暑假已經(jīng)快過(guò)完了！

大家準(zhǔn)備得怎么樣了？

近很多轉(zhuǎn)本的同學(xué)

在暑假期間，已經(jīng)慢慢調(diào)整好狀態(tài)了

很多同學(xué)甚至每天都能復(fù)習(xí)8小時(shí)+

仿佛這樣就能成功上岸

但也有不少同學(xué)表示壓力太大，

已經(jīng)打起了退堂鼓

其實(shí)，只要你能心態(tài)穩(wěn)定、安心復(fù)習(xí)。

根據(jù)自己的節(jié)奏穩(wěn)扎穩(wěn)打

如果硬要超出自己的承受范圍，

會(huì)產(chǎn)生以下負(fù)面效果。

一、學(xué)習(xí)效率變低，產(chǎn)生厭學(xué)情緒

想要延長(zhǎng)復(fù)習(xí)時(shí)間，大多數(shù)同學(xué)可能會(huì)選擇壓縮自己的睡眠。但是，睡眠不足會(huì)影響自己第二天的學(xué)習(xí)效率，娛樂(lè)時(shí)間減少也會(huì)大大降低復(fù)習(xí)積極性。

每個(gè)同學(xué)的復(fù)習(xí)需求都不一樣，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，而不是盲目跟風(fēng)，看到別人怎么學(xué)，也照搬過(guò)來(lái)要求自己。

如果你在晚上學(xué)習(xí)效率，也習(xí)慣晚睡的作息，就沒(méi)必要像其他備考同學(xué)一樣早睡早起。

學(xué)習(xí)習(xí)慣和狀態(tài)不是隨便調(diào)整就能適應(yīng)的，一味強(qiáng)求自己向其他研友看齊，反而可能產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

二、轉(zhuǎn)本認(rèn)識(shí)不充分，難以堅(jiān)持

有些同學(xué)可以每天扎根圖書(shū)館，學(xué)習(xí)，非常自律！而有的同學(xué)只堅(jiān)持了幾天，就又回到三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的狀態(tài)，一邊焦慮，一邊放縱。

這兩類同學(xué)之間差的，其實(shí)是明確的認(rèn)知。只有知道自己為什么要轉(zhuǎn)本，如何分步驟實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，需要付出多少努力，才會(huì)有動(dòng)力走得更堅(jiān)定，也走得更遠(yuǎn)。

比堅(jiān)持學(xué)習(xí)更難的是堅(jiān)定信念！轉(zhuǎn)本是一場(chǎng)需要長(zhǎng)期打的硬仗，糊里糊涂備考，可能很難堅(jiān)持到后。

以上就是今天的備考小建議啦

什么？還是沒(méi)理解透徹

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