冬蟲夏草被簡稱為蟲草，也叫做冬蟲草，它既是藥材也是一種植物，大家都了解到它是一款非常神奇的草藥，可以很多的疾病，而且對于一些比較嚴重的疾病還有一定的輔助作用。對于這樣厲害的可以我們的嗎?畢竟現(xiàn)在很多年輕人因為工作的壓力都會引起。

高血壓能吃冬蟲夏草嗎?

1、冬蟲夏草屬于一種非常名貴的中藥材，采集的時候非常的不容易，而且冬蟲夏草沒有任何的毒性，可以提高人體的，并沒有消栓的作用。如果是高血壓患者，可以通過吃冬蟲夏草來提高，但是同時每位患者要認識，避免吃到假藥，也不要太過迷信冬蟲夏草的效果。

2、高血壓總體來說可以適當?shù)某砸恍┒x夏草，但是冬蟲夏草主要是用于潤肺，生津，平衡陰陽，延緩衰老，對，貧血，虛弱，提高人體有一定的好處。

什么是高血壓?

高血壓是指在血管里測到的血壓，超過了正常的血壓范圍，根據(jù)規(guī)定的標準，現(xiàn)在的標準范圍基本是在140~90之間。是指數(shù)壓縮超過140，舒張壓超過90，這個時候就可以被認定為高血壓。但是測量高血壓的時候要多測量幾次，才能確定是否是高血壓。

高血壓它是一種以動脈血壓持續(xù)升高表現(xiàn)的疾病，目前是沒法根治的，只能說從上進行穩(wěn)定血壓。

怎樣預防高血壓?

1、在預防高血壓的主要方式都是健康生活，加強身體的鍛煉多多的不行，是慢步行走。

2、也可以從飲食上進行控制，減少鹽的攝入，減少油脂的攝入。每天吃飯要適量，不可以過飽，而且要控制酒精的攝入。

3、同時也要戒煙，重在保持一個愉悅快樂的心情。

4、而且要學會勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，過度疲勞會引起血壓升高。

5、想要預防高血壓就要在生活方式上做出改變，少吃鹽，少些醬油，少些未經(jīng)控制自己的主食，熱量，以及少吃含糖的飲料，少吃鹽量高的腌制品，經(jīng)常運動保持的體重，同時要戒煙限酒，心情保持愉悅。

冬蟲夏草也具有多種藥理作用，現(xiàn)總結(jié)歸納如下：

一、對循環(huán)系統(tǒng)的作用。

(1)對心臟的作用。冬蟲夏草有負性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲草醇提取物對急性病毒性心肌炎有明顯保護作用。

(2)對血液系統(tǒng)的作用冬蟲夏草對血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護作用，對戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強的擴張冠狀動脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。

二、對呼吸系統(tǒng)的作用。冬蟲夏草可明顯增強腎上腺素的擴張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌。同時蟲草素對結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復已受損的肺泡細胞。

三、對免疫系統(tǒng)的作用。包括以下幾個方面：

(1)對體液免疫功能有增強或減弱的雙向調(diào)節(jié)作用；

(2)可增強巨噬細胞吞噬功能，提高機體免疫功能。

1、冬蟲夏草開水泡服

用法：取冬蟲夏草3-4根左右，用清水清洗干凈，放在杯子里用開水泡著喝，飲用若干次直至睡前，將蟲草悉數(shù)咀嚼吃入。

特點：蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強，人體吸收較好。

適用：年老體虛，、，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。

2、蟲草甲魚湯

用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人參果5克，調(diào)料適量。

制法：將甲魚宰殺洗凈，切塊，海帶泡發(fā)洗凈切段，香菇洗凈，然后和蟲草及其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料，隔水蒸熟服用。

功效：可增強，適用于各種癌癥的早期。

3、冬蟲夏草粥

用料：梗米一兩，蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量。

功效：補肺益腎，久咳勞嗽痰血。

制法：把米清洗干凈并加入冰糖放在鍋里熬成粥。接著把蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮頃刻，關(guān)火燜5分鐘即可。

4、蟲草糯米粥

原料：冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量。

制作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟后均勻的和入蟲草粉，再煮片刻即和食用。

功效：具有補氣助長發(fā)，適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。