C2劃船機(jī)

C2劃船機(jī)相比于其他有氧器械的優(yōu)勢(shì)：

1.使用劃船機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練消耗的熱量非常高，因?yàn)?/span>劃船這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作使用到了包含人體各個(gè)部位的動(dòng)作。不僅是鍛煉心肺，而且對(duì)于手臂、肩膀、腰臀，還有腿部的各肌肉群

2.使用劃船機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練對(duì)膝關(guān)節(jié)沒有沖擊。很多小伙伴喜歡使用跑步機(jī)進(jìn)行跑步訓(xùn)練，跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但是由于部分人的跑姿跑法不正確以及部分超重人群，很多人會(huì)遭遇不同程度的跑步損傷。

3.黑科技PM5表頭。這個(gè)表頭通過傳感器可以實(shí)時(shí)反饋出劃行的參數(shù)：配速，距離，消耗卡路里數(shù)值，功率，槳頻。再搭配上心率帶以及C2公司提供的app，我們能進(jìn)一步檢測(cè)到心率，劃距，阻力系數(shù)等 參數(shù)。

個(gè)人使用感受優(yōu)點(diǎn)：

1.全身都能活動(dòng)到，腿部和背部比較有感受；

2.靜音，風(fēng)聲也不是很大，不會(huì)影響樓下鄰居；

3.隨時(shí)使用，鍛煉方便；

5上的功能很多，特別是一些結(jié)合劃船機(jī)的趣味游戲，讓鍛煉變得不那么無聊。