泡腳時(shí)可以加入的材料

中醫(yī)認(rèn)為，泡腳能夠---機(jī)體足部的穴位，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的免i疫力，衡通儀價(jià)格，終防御各種毒i素對(duì)人體造成的---。此外，其還可促進(jìn)人體的血液循環(huán)，因而對(duì)于那些經(jīng)常手腳冰涼的人來(lái)說(shuō)，常泡腳其實(shí)是一個(gè)極i好的養(yǎng)生方法。---對(duì)于泡腳是非常講究的，往往會(huì)在水中加許多中藥材來(lái)達(dá)到某些養(yǎng)生的目的。那么泡腳里加什么好？

1、生姜

生姜是廚房常見(jiàn)的調(diào)味品，不僅可以調(diào)出美味的菜色，而且還可以在夏季用于泡腳。用生姜一大塊切碎放入鍋中煮五分鐘即可，然后將生姜水倒入泡腳水中，此方法可以---i風(fēng)i寒、風(fēng)i濕、類風(fēng)i濕等---。

2、艾i葉

艾i葉是較為常見(jiàn)的草藥，早在古時(shí)候人們就喜歡用它泡腳。因?yàn)橛眠@種草藥泡腳可以防---、降火、---等，對(duì)人體有保健的作用?？捎眠m量艾i葉放鍋里煮成水，然后加入泡腳水中即可。

足浴包的功效，基本可以分為四類，咱們挨個(gè)說(shuō)：

1.------

一般是用艾草、藏紅花、老姜等這老幾位，說(shuō)實(shí)話，再加點(diǎn)兒花椒、香葉、桂皮、八角，兩勺料酒去腥，上火燉1個(gè)小時(shí)再大火翻炒……打住，衡通儀批發(fā)，跑題了……

---回來(lái)，之所以大家覺(jué)得泡腳能---和---主要是因?yàn)橛袝r(shí)候泡腳能泡到出汗，腿部會(huì)熱乎乎的，但出汗是因?yàn)橛昧藷崴?，跟水里加的東西無(wú)關(guān)，如果真是貪戀那種---辣的感覺(jué)，還不如直接加點(diǎn)兒辣椒呢！

2.滋i陰---

一般是希望在泡腳的過(guò)程中可以通過(guò)足部皮膚把水里的---吸收進(jìn)去……這想想就不太可能嘛，腳的表皮都是鱗狀上皮，而且還有不少老化的角質(zhì)層，別說(shuō)本來(lái)就沒(méi)啥吸收能力，就算有，外面都被老繭包漿了，就是泡個(gè)三天三夜也很難入味兒。

所以就別寄希望于泡個(gè)腳就能滋i陰補(bǔ)i陽(yáng)了，一腔熱血難敵現(xiàn)實(shí)殘酷啊。

3.止癢---

說(shuō)起腳臭，主要是跟汗液分泌以及足部菌群有一定關(guān)系，有的人天生就比較「多汗」，再加上都捂在鞋子里，足部的菌群對(duì)汗液進(jìn)行分解，衡通儀品牌，進(jìn)而產(chǎn)生異味，所以---的方式也很簡(jiǎn)單，洗干凈就好。

那些足浴包所謂的---功能多半是用其他味道掩蓋原本的氣味。

說(shuō)到瘙i癢，通常跟---感i染相關(guān)，并不是簡(jiǎn)單地靠泡腳就能解決的，而且如果家人共用的話，還有可能傳i染……至于解決辦法，什么放鹽、加醋、滴精油等都沒(méi)啥意義，i好還是去咨詢的醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治i療。

4.排i毒

關(guān)于足部排i毒的說(shuō)法基本上沒(méi)啥像樣的研究，2012年有一項(xiàng)針對(duì)6個(gè)人的研究，分別收集了他們泡腳前后的水、尿液、頭發(fā)等，結(jié)果表明被試并沒(méi)有通過(guò)足部排出代謝產(chǎn)物，也沒(méi)有---肝i腎增加更多的代謝，泡腳前后基本沒(méi)有差別。