江陰心理咨詢培訓夸獎比批評有用

日常的親子關系中，很多時候，我們對孩子更多的是先入為主，認為孩子的性格和品行就是好的或者壞的，然后開始從生活中的種種行為給孩子定性貼標簽，認為孩子就是聽話的，或者是不聽話的，從而造成親子關系出現(xiàn)矛盾....

要善于看見孩子乖的一面

常聽人說孩子在6到11歲（所謂的小學階段）比較平和，但美國擅長兒童心理學老師完全不這么認為。在很多家庭中有很長一段時間一直相處得不愉快，真實和孩子的相處都是負面的。很多家長都反應“中都在和孩子生氣、不耐煩，孩子也一直在試探我們的每一條規(guī)則與底線。”其實說到這就會發(fā)現(xiàn)，在于孩子的相處中往往會陷入一種模式，就是不斷注意他們不好的地方——只看到孩子不乖的一面，忽略了他有很多優(yōu)點。

“如果我們在日常生活中只聽到同事指出自己出錯的地方，你會怎么想？我們和孩子只有負面的互動，親子關系只會日益惡化。”要一起努力不再只對孩子的錯誤有反應，這樣才不會永遠只對他設限和處罰。善于去發(fā)現(xiàn)孩子乖的一面，適時稱贊他，找機會表達對他的認可與嘉許，哪怕只是小小的鼓勵。這并不是說我們對他的態(tài)度軟化了。若他沒有好的表現(xiàn)，我們還是不會稱贊，更不可能浮濫地大肆稱贊，只是會特別注意是否有一些時刻可以說聲謝謝、笑一笑或鼓勵兩句。鼓勵與限制之間本應有適度的平衡。

習慣成自然：我們會很自然地對自己的孩子形成某些看法，且這些看法會逐漸增強，到后來變成固定的模式，并影響我們對孩子的態(tài)度。心理學的解釋叫做“歸因理論”（attribution theory）。我們的腦子為了處理不斷從五官進入的龐大信息，必須將相似的資料放入同樣的路徑儲存。這種檔案的分類工作是在生理層次進行的。我們在孩子出生后便立刻設定好他的檔案，甚至在出生前就開始了，根據(jù)懷孕的情形而定，檔案設好之后，便會發(fā)展出兩大心理機制：認知一致（cognitive consistency）及認知失調(diào)（cognitive dissonance），兩者互為補充。

認知一致是指我們會自然而然認定接受到的信息，與儲存在我們腦中的信息完全相符，認知失調(diào)則是指我們會過濾掉不符的信息。歸因理論說明我們的頭腦會透過三種方法維持檔案的一致性。

①只注意符合期待的證據(jù)，與期待不符合便加以忽略

②碰到模糊的信息，嘗嘗會朝著符合自身想法的方向解讀

③會預期別的表現(xiàn)出特定行為，預期本身就會使對方表現(xiàn)該行為的幾率增加，這種現(xiàn)象稱為“比馬龍效應”/“自我實現(xiàn)的預言”。

心理學家羅伯·羅森瑟爾（R