隨著轉(zhuǎn)本時間的推進，學習是越來越緊張了。白天的學習可能遠遠不夠，再加上晚上復習鞏固，可是發(fā)現(xiàn)有時效果并不是特別有效果，如何提高晚上復習效率，不讓時間白白浪費。懿本五年制專轉(zhuǎn)本丁老師下面就給大家講解下方法：

1、設(shè)定一個目標

學著給自己的專轉(zhuǎn)本學習列一個單子，要量力而行，不要想著一個晚上干出一個月的成績這種不現(xiàn)實的問題。適合自己當前的目標才是合理的，不必一味追求高目標。

2、限定學習時間

連續(xù)長時間學習容易產(chǎn)生厭煩心理，可以把任務(wù)分成若干個部分，把每個部分限定時間。比如：一套試卷，拆分為一小時內(nèi)完成這幾道閱讀、幾點以前做完這一章等等，這樣不僅有助于提率，還不會產(chǎn)生疲勞感。

3、避開干擾

清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。拿掉桌子上能干擾注意力的物品。學習時關(guān)掉聊天軟件，手機設(shè)為靜音，不要放在視線范圍內(nèi)。如果必須上網(wǎng)，給自己定下時間，時間到了立馬開始學習。

4、開始的15分鐘

開始的15分鐘，這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西肯定不行。只有專心的學習15分鐘之后，你才會步入正軌。當你收到情緒干擾，沒有學習思路，不知道從哪里開始。其實，當強迫自己開始學習之后，很快就會進入狀態(tài)。

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轉(zhuǎn)本復習過程越辛苦、越枯燥，也就越容易崩潰。因此，我們要盡力進行的復習，讓復習的日子不那么辛苦，也就更容易堅持下去了。

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