燕窩采購(gòu)根據(jù)：

，是原產(chǎn)地要固定不動(dòng)：金絲燕生長(zhǎng)發(fā)育的地區(qū)危害燕窩生產(chǎn)的品質(zhì)，產(chǎn)地工業(yè)生產(chǎn)比較發(fā)達(dá)，煙塵等殘?jiān)蕉?，環(huán)境污染比較嚴(yán)重生產(chǎn)的燕窩越黑，原產(chǎn)地降水及山林覆蓋范圍越高，生產(chǎn)的燕窩發(fā)頭越好，質(zhì)量越高。

第二，是看燕窩的發(fā)頭：不一樣階段採(cǎi)摘的燕窩亦有不一樣的“發(fā)頭。

第三，需看燕窩是不是整潔：越少細(xì)毛越好。

第四，是挑盞型：燕窩兩邊之頭腳越細(xì)越靚。

其次，真正優(yōu)質(zhì)的燕窩。

因?yàn)槿藗兺鶡o(wú)法知道即食燕窩制作后的原始形狀，所以許多品牌都存在以次充好的問(wèn)題，這將大大降低燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)從同仁堂品牌可以了解到，燕窩的質(zhì)量非常高。

從孕婦對(duì)食物的選擇方面可以知道，食品往往成為非常重要的一環(huán)。正因?yàn)槿绱耍瑥亩鄠€(gè)部分豐富這些相關(guān)知識(shí)，才能成為不可忽視的一部分。希望各位朋友能認(rèn)真考慮這些相關(guān)情況，終讓實(shí)際的問(wèn)題處理結(jié)果更好。紅棗百合燉燕窩。

燕窩什么時(shí)候吃

早晚空腹食用

1.以燕窩食補(bǔ)要注意循序漸進(jìn)，短期內(nèi)不宜進(jìn)食過(guò)多，不可急于求成。應(yīng)該經(jīng)常小量服食燕窩，持之以恒，定能收效。

2.初次食用燕窩的人群，建議初個(gè)月每天食用，會(huì)有比較明顯的效果。

3.之后，可以隔日服用。有條件的情況下每天服用效果為理想。

4吃燕窩時(shí)間段

晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)——子時(shí)陰陽(yáng)交接時(shí)，這時(shí)候吸收力。

早上5點(diǎn)到7點(diǎn)——小孩、婦女和年長(zhǎng)長(zhǎng)輩調(diào)養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。

離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)——離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用，營(yíng)養(yǎng)吸收。

燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、燕窩中所含有的表皮生長(zhǎng)因子（EGF）和燕窩的水溶性物質(zhì)可直接刺激細(xì)胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對(duì)人體的滋補(bǔ)、復(fù)原起著很大的作用；

2、燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，其中的表皮生長(zhǎng)因子和水提物質(zhì)能夠強(qiáng)烈刺激、分裂和組織重建。

3、燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分含量的生物活性分子，有助于人體組織的生長(zhǎng)、發(fā)育及病后復(fù)原。

4、燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對(duì)吸煙和患有呼吸道疾病者有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對(duì)潤(rùn)肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨(dú)特療效。