在這個(gè)人人都注重健康的時(shí)代，不知道各位對羊乳和羊初乳有多少了解呢？

那么今天就帶領(lǐng)大家仔細(xì)的了解一下二者的優(yōu)點(diǎn)和功效吧！

羊乳

羊乳，中藥名。為?？粕窖?qū)賱?dòng)物山羊或綿羊?qū)賱?dòng)物綿羊的乳汁。遍及全國。具有補(bǔ)虛，，和胃，之功效。常用于虛勞羸瘦，消渴，心痛，反胃，噦逆，口瘡，漆瘡，蜘蛛咬傷。

羊奶的三大優(yōu)點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)一：羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質(zhì)在胃中形成的凝塊細(xì)，更易消化吸收。

優(yōu)點(diǎn)二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥。牛奶中的某些蛋白質(zhì)如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認(rèn)的過敏源。在正常情況下，這兩種蛋白質(zhì)能被人體消化吸收，牛奶過敏的常見癥狀是皮疹、濕疹以及、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。經(jīng)過科學(xué)家多年研究，人們發(fā)現(xiàn)牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏癥。

優(yōu)點(diǎn)三：羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子—上皮細(xì)胞生長因子，有益上皮細(xì)胞的生長，增強(qiáng)人體的抗病能力。

羊初乳

顧名思義，就是母羊在分娩之后的一個(gè)星期內(nèi)所產(chǎn)的羊奶。適合嬰幼兒，婦女和老年人以及患有各種疾病的患者有很大的益處。

一、相對于普通羊奶，嬰兒對初乳的消化率能達(dá)到94%以上，羊初乳營養(yǎng)成份全，是接近人乳的天然乳品。常喝羊初乳，可提高嬰幼兒和抗病力。對嬰幼兒大腦發(fā)育增強(qiáng)智力十分有益，并可促進(jìn)嬰兒胃腸及肝臟等器官的生長發(fā)育。

二、羊奶蛋白質(zhì)中不含過敏源，不產(chǎn)生皮疹，濕疹，同時(shí)，減少黑色素生成，對女性有很好的護(hù)膚和美容的效果。同時(shí)羊奶中包含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可吸收，可以為孕期、產(chǎn)婦、哺乳期的女士提供豐富的營養(yǎng)，滿足孕媽咪的營養(yǎng)需求，促進(jìn)胎兒生長。

三、羊初乳被稱為老年人的食品。。除提供營養(yǎng)價(jià)值很高易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)外，還有比牛奶含量高，比例更適合的鈣、磷，對預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松，高血壓及其它與骨骼相關(guān)疾病有重要作用，實(shí)為食補(bǔ)鈣源。同時(shí)羊奶中還含有豐富的鉀、鎂，可以降低心腦血管和高血壓的發(fā)病率，提高心肌功能，增強(qiáng)智力和恢復(fù)腦功能。

四、羊初乳除了易消化，高營養(yǎng)外，還對患有胃病、腎病、糖尿病、過敏癥，肝病以及骨質(zhì)疏松患者都有很好的和調(diào)養(yǎng)效果，有助于我們的身體健康。