每年的冬季，都會迎來那么幾天霧霾天氣，每到那時，全國大部地區(qū)都會受到霧霾天氣的影響，與空氣污染有關的呼吸道疾病也隨之增加，尤其是兒童。

霧霾對寶寶有什么影響？

對整體健康狀況良好的嬰兒來說，霧霾帶來的影響通常比較緩和，處理起來也相對容易。這些影響包括：

霧霾可能會刺激寶寶的鼻子、嗓子、氣管、皮膚和眼睛。

有些寶寶可能會長皮疹。

寶寶可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、眼睛不舒服、嗓子干、咳嗽等現(xiàn)象。

如果你的寶寶有呼吸道問題疾病史、鼻竇炎、皮膚過敏等情況，霧霾天可能會讓他變得更容易生病。舉個例子，如果寶寶有，有霧霾時，他的癥狀會變得更嚴重。

總之，不管是原本健康的寶寶還是有病的孩子，如果空氣質(zhì)量達到臨界水平，霧霾中的細顆粒物也會滲透到寶寶的肺里。

如何減輕霧霾天氣對寶寶的傷害？

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的健康因霧霾而出現(xiàn)以下問題，或者他原來的疾病因霧霾而加重，你可以試試這些辦法：

眼睛發(fā)炎

用幾滴淡鹽水（大多數(shù)藥店都能買到）來緩解炎癥，有些媽媽認為滴幾滴母乳也有用。

輕微打噴嚏、流鼻涕、嗓子干、干咳

1歲以下的寶寶不能吃感冒藥或咳嗽藥，服用任何前都要咨詢醫(yī)生，一定要根據(jù)孩子的年齡和體重來吃藥。

盡量讓寶寶多休息，多補充液體，包括母乳或配方奶、水、湯和果汁等。

讓寶寶多吃維生素C含量豐富的新鮮蔬菜和水果。如果你是母乳喂養(yǎng)，你自己多吃這些食物，寶寶也能受益。

如果寶寶發(fā)燒，你應該按照醫(yī)生的指導服藥。

呼吸急促或

大多數(shù)孩子的是對刺激物的一種反應，任何時候，霧霾都可能成為這種刺激物。由于霧霾會讓加重，所以，如果你的孩子氣喘或喘不過來氣，一定要馬上去看醫(yī)生。

對抗霧霾 《本草綱目》教你一招——喝羊奶（粉）

據(jù)營養(yǎng)學專家介紹，羊奶在國際營養(yǎng)學界被稱為“奶中”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

專家的論斷并非空穴來風，無憑無據(jù)。很多醫(yī)學典籍都證明羊奶藥食同源，《本草綱目》中就曾記載：“羊奶甘溫，補寒冷虛乏，潤心肺，治消渴，療虛癆，益精氣，補肺腎氣和小腸氣?！爸嗅t(yī)一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物，冬天多喝羊奶（粉），不僅溫補養(yǎng)身，也能清肺養(yǎng)心，對抗霧霾天帶來的危害具有一定的食療作用。

同時，羊奶（粉）中鈣含量豐富，營養(yǎng)，多喝羊奶粉的寶寶，也不用擔心霧霾天曬不上太陽而缺鈣了。