本身這個蟲草就是個溫補的食品，但是對于虛熱的人來說，這個溫補的藥材就不適合他們了，還容易讓他們燥熱，這個虛熱是陰虛火旺還有體內(nèi)有熱的兩種虛，這兩種人士，要切記不能盲目進補，還是要根據(jù)自己的身體情況，選擇合適的藥材，去補補自己的身體，要不然，麻煩可就大了哦。

畢竟人體在中醫(yī)的方面講來，是有不同的體質(zhì)的，不同的人就是有著不同的對待的方式，吃的方面當然也有著不少的區(qū)別，就像是有些人永遠都不會胖，有些人怎么吃都會胖的這種體質(zhì)差不多，人體還是存在著區(qū)別的。

這五個等級名稱與對應(yīng)的規(guī)格范圍分別是：

（1）王中王蟲草；規(guī)格：每斤含蟲草條數(shù)900條及以下/斤，中的珍品，數(shù)量極少，價格奇高。

（2）蟲草王蟲草；規(guī)格：每斤含蟲草條數(shù)1000－1400條，是送禮的。

（3）一級蟲草；規(guī)格：每斤含蟲草條數(shù)1500－1900條，價值與價格均適中，是家庭自用的。

（4）二級蟲草；規(guī)格：每斤含蟲草條數(shù)2000－2400條，價格相對便宜，可家庭自用。

（5）三級蟲草；規(guī)格：每斤含蟲草條數(shù)2500條以上，藥用價值相對較低，適宜保健服用，治病不推薦購買。

每個等級蟲草允許有100條/斤以內(nèi)的誤差，如1980條/斤的蟲草就屬于一級蟲草。

它們混合之后能發(fā)揮怎樣的藥效呢？

1.補肺：原本蟲草進入肺部之后，能夠止咳，而且還可以幫助支氣管的擴張，從而就能夠達到一個使咳嗽引起的癥狀都有所緩解，而洋參本來就能夠補足身體的氣，還有清除身體燥熱的功效，可以幫助肺部清除虛火，幫助因為肺部虛弱引起的各種癥狀，所以兩者的結(jié)合具有一定的保護肺部的作用。

2.：這兩種藥草，能夠強壯腎的精氣，還能由于器官虛脫造成的各種不良病癥。

5.提高機體免疫：這兩種藥草都能夠起到促進身體抗體的產(chǎn)生，增強免疫細胞的功效，還能夠促進蛋白的合成，從而提高免疫。

6.降低血糖：這兩種藥草有一定的降血脂功效，而且還能夠降低血糖水平高，對于輔助由于這兩項指標過高的疾病有著很好的效果。

3、吃冬蟲夏草忌盡量不生吃

冬蟲夏草生長在草原泥土中，采挖時表面寄生有數(shù)不清、也說不清的活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死孢子和蟲卵，所以冬蟲夏草先要清洗后燉服或小火煎服。(目前，冬蟲夏草破壁可以有效殺滅和粉碎蟲卵，可以直接服用)

4、禁把蟲草都當冬蟲夏草吃

假冬蟲夏草千萬不要吃，蟲草全世界有500種，中國有90多種，把凡是有蟲草屬寄生于昆蟲并能長成自作的蟲菌結(jié)合體通稱為冬蟲夏草，是完全錯誤的。中國傳統(tǒng)中醫(yī)藥學所指的冬蟲夏草，是僅分布于我國青藏高原及其周邊地區(qū)高寒草甸的昆蟲蝙蝠蛾為寄主，由蟲草菌侵入所形成的蟲形菌核和未成熟子座的結(jié)合體，其他種類僅可簡稱為蟲草，不是冬蟲夏草。