本身這個蟲草就是個溫補(bǔ)的食品，但是對于虛熱的人來說，這個溫補(bǔ)的藥材就不適合他們了，還容易讓他們燥熱，這個虛熱是陰虛火旺還有體內(nèi)有熱的兩種虛，這兩種人士，要切記不能盲目進(jìn)補(bǔ)，還是要根據(jù)自己的身體情況，選擇合適的藥材，去補(bǔ)補(bǔ)自己的身體，要不然，麻煩可就大了哦。

畢竟人體在中醫(yī)的方面講來，是有不同的體質(zhì)的，不同的人就是有著不同的對待的方式，吃的方面當(dāng)然也有著不少的區(qū)別，就像是有些人永遠(yuǎn)都不會胖，有些人怎么吃都會胖的這種體質(zhì)差不多，人體還是存在著區(qū)別的。

消費(fèi)者要想保存好新鮮冬蟲夏草，需要做好以下幾條：

1、消費(fèi)者買到手的新鮮冬蟲夏草要盡可能新鮮；新鮮蟲草從采挖出土到消費(fèi)者手里，都會有一定的時間，畢竟在原產(chǎn)地收購、刷泥和真空封裝，再加上運(yùn)輸、中轉(zhuǎn)，都需要一定的時間，但這個時間越短越好，一般以3～4天為佳，超過5天，新鮮蟲草的新鮮度就明顯下降了，因此要想把新鮮蟲草保存好，首先要它夠新鮮。

冬蟲夏草歷來就是滋補(bǔ)身體、強(qiáng)壯身體的上等佳品。更是強(qiáng)身健體、的、抗衰老的常用?；葜莼厥斩x夏草有十分明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用，能夠顯著降低肝勻脂質(zhì)過氧化物水平，通過實(shí)驗(yàn)觀察心腎、腦組織勻漿的脂質(zhì)過氧化水平結(jié)果表明，不同組織產(chǎn)生的肝勻脂質(zhì)過氧化物水平不同；而同一濃度的冬蟲夏草在上述勻漿中所表現(xiàn)的抑制率有顯著差異，以心肌中抑制率。這說明了惠州回收冬蟲夏草具有拮抗氧自由基的作用。

回收冬蟲夏草的禁忌有以下5點(diǎn)

、吃冬蟲夏草忌量大或量小

冬蟲夏草本質(zhì)上是一味中藥，長期服用能提高人體抗疲勞，配合其他中藥材可人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實(shí)際上是沒有效果的。蟲草并不像西藥，短時間內(nèi)就能感覺到療效，它在人體內(nèi)需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費(fèi)?？茖W(xué)的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用，長期服用。

2、吃冬蟲夏草忌單吃蟲體或草頭

《本草用法研究》記載：“此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補(bǔ)肺腎。兩者同用則甘，，養(yǎng)肺益陰，化痰，止血，治勞咳諸虛百損?！惫舛x夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費(fèi)，也容易上火，所以正確食用蟲草的方式是蟲體和草把都要吃。