空調(diào)每月要1次，每年在換季的時(shí)節(jié)空調(diào)首次開(kāi)機(jī)前都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清潔與，但是在空調(diào)使用頻繁月份如夏季，由于人們可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，室內(nèi)空氣質(zhì)量直接影響著我們的健康，所以需要定期對(duì)空調(diào)進(jìn)行清潔。

如果經(jīng)常在空調(diào)房里吸煙，噴香水，化妝之類(lèi)，那么房間的空調(diào)會(huì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)空調(diào)蒸發(fā)器(室內(nèi)機(jī))的循環(huán)，吸附在蒸發(fā)器上或過(guò)濾網(wǎng)上，時(shí)間久了，空調(diào)剛開(kāi)機(jī)的時(shí)候就有怪味了，所以空調(diào)房要保持干凈。

善用除濕。如果天氣處于悶熱潮濕的狀態(tài)，要開(kāi)啟空調(diào)的除濕功能。這樣做的好處是，即使不去調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度，人員在室內(nèi)也會(huì)有舒適涼爽的感覺(jué)。

晚上不需要開(kāi)空調(diào)的，可以在睡前定時(shí)二到三個(gè)小時(shí)。需要通宵開(kāi)空調(diào)降溫的，需啟用睡眠功能，這樣還能夠省下百分之二十的電量。

空調(diào)的設(shè)置是在26度，且為中、低風(fēng)速，這個(gè)水平即舒適又不易引發(fā)感冒等疾病。使用空調(diào)時(shí)不要一會(huì)開(kāi)一會(huì)關(guān)的，頻繁的開(kāi)關(guān)切換不僅影響機(jī)器的使用壽命，更易產(chǎn)生電量能耗。

開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)要注意什么

1、開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)的時(shí)候要注意溫度不能調(diào)的太低，建議先把孩子抱到房間里，然后開(kāi)空調(diào)。不要等到溫度降下來(lái)后才把孩子從溫度高的地方抱到房間里。讓孩子出去時(shí)，應(yīng)該先把空調(diào)關(guān)掉，等一段時(shí)間后再抱出去。

2、早晚要注意開(kāi)窗透氣，保持空氣的對(duì)流。開(kāi)空調(diào)的房間要在地上灑一些水，或是放一盆水在房間里，這樣孩子就不會(huì)覺(jué)得干燥或是呼吸出現(xiàn)毛病等不良反應(yīng)。

3、在睡覺(jué)前，可提前5分鐘將臥房的空調(diào)打開(kāi)，選擇制冷模式，把溫度設(shè)定在20-23℃;風(fēng)力設(shè)定在，啟用“”風(fēng)力;并將臥房的門(mén)窗關(guān)好，拉上 窗簾 ，便于快速降溫。

4、家里有加濕器的話睡覺(jué)時(shí)就打開(kāi)，沒(méi)有的話在房間里放一盆清水也行。睡前洗完臉后保濕乳液一定要涂，還有再涂一下保濕精華液。