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兩人三足規(guī)則：每組排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時短獲勝。多組時，分為多輪進(jìn)行，每輪兩組對抗，獲勝者進(jìn)行下一輪。直到?jīng)Q出后名次。每組人數(shù)較多時，每組輪流進(jìn)行，按計時排名。要點(diǎn)：此游戲的組織方式多樣，一定要結(jié)合實(shí)際分組情況與場地限制，進(jìn)行合理安排。根據(jù)每組人數(shù)，靈活安排終點(diǎn)距離。為了保證游戲與完成度，每組人數(shù)較多時，距離應(yīng)適當(dāng)減短。

袋鼠跳規(guī)則：每支隊伍平均排列成A，B兩個縱隊。比賽開始前，每組A隊的名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至后一名隊員。裁判員宣布比賽開始后，按每組后一人到達(dá)終點(diǎn)順序排名。中途布袋不得脫離雙腿，如有摔倒可以自行爬起，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。要點(diǎn)：當(dāng)組數(shù)大于四組時，為了避免場面混亂，應(yīng)分組進(jìn)行對抗PK。

盲人足球規(guī)則：每隊中選出一個人戴蒙眼布，且只有他/她才可以踢球。組內(nèi)其他人負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球多，哪一組就獲勝要點(diǎn)：適當(dāng)默認(rèn)允許其他組的干擾，但是對一些過分影響游戲進(jìn)程行為要及時進(jìn)行制止。

鏈接加速規(guī)則：每隊排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車。后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。裁判員宣布游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，以各隊后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線時間進(jìn)行排名。隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效。要點(diǎn)：距離一般50米左右，可根據(jù)每隊人數(shù)多少適當(dāng)增減距離?？蓛蓛杀绕础⒍嘟M同時比拼、單組計時三種比拼形式，根據(jù)每組人數(shù)、場地限制、場控能力來靈活安排。

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