五年制專轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)的過程中不少同學(xué)都會覺得壓力很大，力不從心，今天我們就一起來看一下怎樣才能讓復(fù)習(xí)過程輕松一點(diǎn)，不要有那么大的壓力。生活中的很多壓力都是自己帶來的，有句話說的好"天下本無事，庸人自擾之"，就說明了這點(diǎn)。有的人想的太多、太遠(yuǎn)，對未來的任務(wù)和一切不可把控的東西感到害怕，因而不斷否定自己;另外一些人則只看到了眼前的情形，覺得目前的復(fù)習(xí)狀況不錯，對未來要做的事情沒有一個整體的規(guī)劃。這兩種無論是哪一種，都是不符合我們的要求，是不合理的。所以，顧老師認(rèn)為，專轉(zhuǎn)本的復(fù)習(xí)節(jié)奏一定要把控好，對自己有自信，不能太松，也不能太緊。在專轉(zhuǎn)本備考的過程中，我們要盡量控制好自己的情緒，但"水能載舟，也能覆舟"，可見"疏"比"堵"更重要。這些情緒可以通過一些途徑得到解決：

①尋找傾訴的對象。我們可以尋找一個傾訴的而對象，吐吐槽，發(fā)泄下情緒，然后彼此進(jìn)行開導(dǎo)，把心里積壓的負(fù)面情緒一吐為快;

②運(yùn)動。通過運(yùn)動鍛煉進(jìn)行調(diào)節(jié)也不失為一個好方法，建議大家可以在晚上下晚自習(xí)之后繞著操場走一圈、跑跑步。如此可以既鍛煉身體，又放松心情，一舉兩得;

③和家人多溝通。當(dāng)你郁悶的時候，不開心的時候，不妨把內(nèi)心的那些話說給自己的親人聽，如爸爸媽媽等，親人的開導(dǎo)和鼓勵，使我們前進(jìn)路上的一大動力。

總之，既然你選擇了專轉(zhuǎn)本這條路，就要學(xué)會堅(jiān)持，堅(jiān)守自己的內(nèi)心，堅(jiān)守自己的選擇，自己選擇的路，那就勇敢堅(jiān)定地走完它。五年制專轉(zhuǎn)本獲得的是全日制統(tǒng)招第壹學(xué)歷，只有一次機(jī)會，對于高職院校的學(xué)生來講真的是個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。所以同學(xué)們一定要引起重視并好好把握住這個改變命運(yùn)的機(jī)會。江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校辦學(xué)14年，主做五年制專轉(zhuǎn)本（五年一貫制專轉(zhuǎn)本）輔導(dǎo)，與多家高校合作，及時掌握考試重點(diǎn)，把握復(fù)習(xí)方向，并有專業(yè)教研團(tuán)隊(duì)編制的專轉(zhuǎn)本教材，為廣大專轉(zhuǎn)本考生保駕護(hù)航！江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本擁有科學(xué)的、具有極強(qiáng)針對性的全新教學(xué)方法，教育教學(xué)適應(yīng)五年制專轉(zhuǎn)本學(xué)生群體的特點(diǎn)，濃縮考試科目課程考點(diǎn)、要點(diǎn)，專門為高職生編寫了專用教輔資料，教師結(jié)合高職生教學(xué)需要，耐心、細(xì)致、教育方法得當(dāng)。1-5年級的高職學(xué)生均可參加培訓(xùn)輔導(dǎo)，課程實(shí)行循環(huán)滾動開課，課程知識點(diǎn)反復(fù)教學(xué)，爭取做到簡單得滿分，復(fù)雜得高分，早報(bào)早學(xué)，比同期的競爭對手早日離成功更進(jìn)一步！江蘇瀚宣博大培訓(xùn)學(xué)校南京校區(qū)、無錫總校、常州校區(qū)、蘇州校區(qū)、南通校區(qū)、鎮(zhèn)江校區(qū)、昆山校區(qū)、徐州校區(qū)等多個城市均有校區(qū)，就近安排上課校區(qū)。昆山校區(qū)地址：昆山市前進(jìn)西路300號百盛寫字樓812室。江蘇各地有意向的同學(xué)和家長可就近校區(qū)實(shí)地考察咨詢或直接聯(lián)系瀚宣博大顧老師（一八三、五一零八、八八九二），了解更多關(guān)于五年制專轉(zhuǎn)本資訊。