-心理咨詢中心主要解決哪些問題?
我們咨詢的范圍主要包括:抑郁,強迫,焦慮,社交恐怖等各類心理障礙;以及工作壓力、人際關系、情感困惑、子女教育、學業(yè)擇業(yè)、生涯規(guī)劃、婚姻家庭、性心理等其他問題。
-假如我想咨詢,我該怎么做?
我們可以為您安排咨詢。在預約的時間里,在咨詢室,可以跟咨詢師面對面交流。為減少您等待的時間并提高咨詢效果,我們需要您在預約時間準時到達,如有變化請?zhí)崆芭c工作人員聯(lián)系。咨詢師跟您首次會談之后,會對您的情況做出判斷,跟您一起確定咨詢或方案,同時會告訴您大致需要多長時間來達到您的咨詢目標。
-咨詢多少次會有效果?
每次咨詢都會有一定的效果。而徹底解決一個問題所需要的咨詢次數(shù)不一定,這要由心理問題的嚴重程度和咨詢師與來訪者配合程度來決定。
一般來說,在咨詢開始的1-2次,是咨詢師和來訪者建合作關系、了解評估問題、列出方案的時間。對于一般的非心理障礙性的生活問題咨詢(如就業(yè)壓力、工作場所人際關系苦惱等)一般需要3—5次左右的咨詢時問,對于單一的、輕型的心理陴礙如焦慮癥、抑郁癥大致需要10—15次左右時間,對于長期慢性的心理障礙如人格障礙或者要求達到人格結(jié)構改變的深層來說,則往往需要更多次咨詢,進行多年的心理。具體到某個來訪者所需要的咨詢次數(shù),每個人的情況都有區(qū)別,需要等咨詢師次會面并進行評估訪談后才能確定。
預約咨詢,您可以直接進行電話聯(lián)系。