桂林秀峰區(qū)安利店鋪聯(lián)系電話/微信：13712o9o436,聯(lián)系人：劉經(jīng)理，安利公司是世界500強(qiáng)企業(yè)。安利（中國(guó)）1995年在中國(guó)廣州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)投資生產(chǎn)。自行生產(chǎn)400多款六大系列產(chǎn)品。包括：紐崔萊營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品、雅姿高端美容護(hù)膚品、高科技產(chǎn)品（益之源凈水器，逸新空氣凈化器，安利皇后鍋）、XS功能飲料等!

蛋白質(zhì)不足如何補(bǔ)充？

蛋白質(zhì)是保證人體機(jī)能健康重要的營(yíng)養(yǎng)素，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。然而，自然界中想要健康有效的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，卻不是那么簡(jiǎn)單的一件事！

8個(gè)雞蛋才能補(bǔ)充所需蛋白質(zhì)！

回憶自己每天的飲食習(xí)慣，你的蛋白質(zhì)真的攝入充分了嗎？

蛋白質(zhì)也有完全體！

蛋白質(zhì)是由20種基本氨基酸構(gòu)成的，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，其中9種是必需氨基酸，如果人體缺乏任何一種必需氨基酸，都會(huì)影響機(jī)體代謝的正常進(jìn)行。

然而并不是所有蛋白質(zhì)都含全部必需氨基酸，因此蛋白質(zhì)并非“生而平等”！

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，根據(jù)食物蛋白質(zhì)所含氨基酸的組成，將食物蛋白質(zhì)分為這三類：完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。

不完全蛋白質(zhì)

氨基酸種類：★

氨基酸數(shù)量：★

氨基酸比例：★

不完全蛋白質(zhì)則既不能維持生命，也不能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

例如，肉皮中的膠質(zhì)蛋白便是不完全蛋白質(zhì)。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還要能被消化吸收！

那是不是蛋白質(zhì)都能被人體完全消化和吸收呢？科學(xué)的評(píng)分體系告訴我們，通過(guò)PDCAAS評(píng)分是可以反映，蛋白質(zhì)的氨基酸組成是否符合人體的需求和消化吸收率，更準(zhǔn)確反映蛋白質(zhì)對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。