桂林秀峰區(qū)安利店鋪聯(lián)系電話/微信：13712o9o436,聯(lián)系人：劉經(jīng)理，安利公司是世界500強企業(yè)。安利（中國）1995年在中國廣州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)投資生產(chǎn)。自行生產(chǎn)400多款六大系列產(chǎn)品。包括：紐崔萊營養(yǎng)補充食品、雅姿高端美容護膚品、高科技產(chǎn)品（益之源凈水器，逸新空氣凈化器，安利皇后鍋）、XS功能飲料等!

蛋白質(zhì)不足如何補充？

蛋白質(zhì)是保證人體機能健康重要的營養(yǎng)素，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。然而，自然界中想要健康有效的補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，卻不是那么簡單的一件事！

8個雞蛋才能補充所需蛋白質(zhì)！

回憶自己每天的飲食習(xí)慣，你的蛋白質(zhì)真的攝入充分了嗎？

蛋白質(zhì)也有完全體！

蛋白質(zhì)是由20種基本氨基酸構(gòu)成的，對于人體來說，其中9種是必需氨基酸，如果人體缺乏任何一種必需氨基酸，都會影響機體代謝的正常進行。

然而并不是所有蛋白質(zhì)都含全部必需氨基酸，因此蛋白質(zhì)并非“生而平等”！

從營養(yǎng)學(xué)角度，根據(jù)食物蛋白質(zhì)所含氨基酸的組成，將食物蛋白質(zhì)分為這三類：完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。

不完全蛋白質(zhì)

氨基酸種類：★

氨基酸數(shù)量：★

氨基酸比例：★

不完全蛋白質(zhì)則既不能維持生命，也不能促進生長發(fā)育。

例如，肉皮中的膠質(zhì)蛋白便是不完全蛋白質(zhì)。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還要能被消化吸收！

那是不是蛋白質(zhì)都能被人體完全消化和吸收呢？科學(xué)的評分體系告訴我們，通過PDCAAS評分是可以反映，蛋白質(zhì)的氨基酸組成是否符合人體的需求和消化吸收率，更準(zhǔn)確反映蛋白質(zhì)對人體的營養(yǎng)價值。