南寧武鳴縣安利店鋪聯(lián)系電話/微信:13712o9o436,聯(lián)系人:劉經(jīng)理,安利公司是世界500強(qiáng)企業(yè)。安利(中國(guó))1995年在中國(guó)廣州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)投資生產(chǎn)。自行生產(chǎn)400多款六大系列產(chǎn)品。包括:紐崔萊營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品、雅姿高端美容護(hù)膚品、高科技產(chǎn)品(益之源凈水器,逸新空氣凈化器,安利皇后鍋)、XS功能飲料等!
人體就像一臺(tái)持續(xù)工作的機(jī)器,
而身體的各個(gè)器官就是組成的零件。
“零件”都有保質(zhì)期,
且走向衰老的過程也有先有后,
特殊的是,
人體擁有自我修復(fù)能力。
掌握器官衰老的時(shí)間,
巧用自我修復(fù),守護(hù)健康!
大腦:保質(zhì)期約30年
我們的腦細(xì)胞約有1000億個(gè),而隨著年齡的增長(zhǎng),大腦中的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量會(huì)逐漸減少,相應(yīng)的就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、大腦功能減退的癥狀。
大腦的衰老是“滑鐵盧式”,不可抗拒的,但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,激發(fā)神經(jīng)元間聯(lián)系的活性,就能延緩衰老進(jìn)程。
養(yǎng)護(hù)方法
1
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
蛋白質(zhì)提供的氨基酸影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的制造;據(jù)試驗(yàn)表明,卵磷脂可使人的智力提高25%;維生素A、B、C對(duì)抽象思維和良好的記憶很有幫助。
2
保持良好睡眠
大腦沒有專門的代謝系統(tǒng),只有在熟睡時(shí),才能依靠腦脊液將廢棄物質(zhì)排出去。因此,保持良好的睡眠能維持神經(jīng)細(xì)胞活力。
3
鍛煉
每天保持合理適度的鍛煉,有助于刺激大腦中兩個(gè)主要區(qū)域(支配我們嗅覺的嗅球和用于學(xué)習(xí)、記憶的下丘腦)的神經(jīng)元產(chǎn)生,讓你的大腦更年輕。