現(xiàn)在大多數(shù)青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，并有愈演愈烈之勢(shì)，這種網(wǎng)絡(luò)成癮癥是什么原因引起的?怎么解決?
網(wǎng)絡(luò)成癮癥是一種過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)的心理疾病，患者無(wú)法擺脫時(shí)刻想上網(wǎng)的念頭。
網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)：對(duì)網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)間失控，而且隨著樂趣的增強(qiáng)，欲罷不能，難以自拔。初時(shí)只是精神上的依賴，渴望上網(wǎng);而后發(fā)展成為軀體上的依賴，表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無(wú)力、食欲不振、厭學(xué)逃學(xué)等。
正因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的危害及影響之大，對(duì)此，家長(zhǎng)和青少年本人應(yīng)怎樣預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮?
一、對(duì)于青少年本身應(yīng)做到：
1、樹立遠(yuǎn)大的、正確的人生理想。因?yàn)槔硐胧侨松膴^斗目標(biāo)，是青少年學(xué)習(xí)和從事各種活動(dòng)的精神支柱。
2、增加辨別是非的能力，堅(jiān)決抵制社會(huì)上的不良誘惑。一些網(wǎng)吧，電子游戲室，常以青少年學(xué)生作為賺錢的對(duì)象。因此，青少年學(xué)生切莫上當(dāng)受騙，付出父母的血汗錢和消耗自己的青春去填飽那些不法之商的腰包，這實(shí)在不是明智之舉。
3、要注意提高自己的心理，認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮行為的危害。青少年面對(duì)種種誘惑，要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，果斷地告別不良行為和習(xí)慣。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，要積極解決各種現(xiàn)實(shí)問題，正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)現(xiàn)實(shí)不要采取回避的態(tài)度，更不要用網(wǎng)絡(luò)游戲等手段來(lái)麻醉自己。
4、培養(yǎng)其他正確的興趣愛好，以豐富多彩的課余生活來(lái)替代網(wǎng)絡(luò)成癮行為。因?yàn)槌砂a者往往自控能力特別差，所以要主動(dòng)接受父母和老師的監(jiān)督，逐步糾正不良行為。
二、對(duì)于家長(zhǎng)應(yīng)該做到：
1、父母要多和孩子溝通、交流。主動(dòng)了解孩子學(xué)習(xí)、生活情況，與孩子交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網(wǎng)吧或電子游戲廳。
2、應(yīng)注意為孩子提供豐富多彩的娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好。如下棋、聽音樂、進(jìn)行體育鍛煉等，使孩子覺得呆在家里比電子游戲廳、網(wǎng)吧更有趣、更快樂。
3、鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng)。在集體活動(dòng)中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發(fā)展。
4、為了矯正孩子沉迷手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲的行為，家長(zhǎng)應(yīng)以榜樣的力量來(lái)感化孩子。如自己首先戒掉手機(jī)游戲或網(wǎng)絡(luò)成癮行為，以達(dá)到幫孩子的目的。
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