室外水上活動方案【武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司】魏經(jīng)理

想要玩水，不知道怎么選。什么是水上運(yùn)動?水上運(yùn)動項(xiàng)目有哪些?水上運(yùn)動好嗎?水上運(yùn)動包含哪些項(xiàng)目：帆船，游泳，賽艇，皮劃艇，水球滑水、帆板、水上摩托、機(jī)動橡皮艇、水上飛輪、橡膠船、肥仔船、皮劃艇、水上蹦床、游艇、水球、游泳等。憑波碧水心自爽，老少咸宜都開心。在大自然的懷抱里，您可以盡情享受水上運(yùn)動的魅力。

1.帆船

帆船是水上運(yùn)動項(xiàng)目之一。帆船比賽是運(yùn)動員駕駛帆船在規(guī)定的場地內(nèi)比賽速度的一項(xiàng)運(yùn)動。帆船運(yùn)動中，運(yùn)動員依靠自然風(fēng)力作用于船帆上，駕駛船只前進(jìn)，是一項(xiàng)集競技、娛樂、觀賞、探險于一體的體育運(yùn)動項(xiàng)目。它具有較高的觀賞性，備受人們喜愛。 現(xiàn)代帆船運(yùn)動已經(jīng)成為世界沿海國家和地區(qū)為普及而喜聞樂見的體育活動之一，也是各國人民進(jìn)行體育文化交流的重要內(nèi)容。

2.游泳

奧運(yùn)會游泳比賽分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳與混合泳)共6大項(xiàng)32個小項(xiàng)。

3.跳水

1904年成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。根據(jù)起跳動作的方向和結(jié)構(gòu)，可分為向前、向后、向內(nèi)、反身、轉(zhuǎn)體5組。每組均有規(guī)定動作和自選動作，每個動作又有不同的難度系數(shù)。根據(jù)跳水空中姿勢，可以分為A(直體)、B(屈體)、C(抱膝)、D(翻騰兼轉(zhuǎn)體)4種。有跳臺跳水和跳板跳水之分。

4.水球

水球比賽是在兩隊(duì)之間進(jìn)行，每隊(duì)7人。在比賽過程中，隊(duì)員門不得觸池壁或池底，要一直游動或踩水。比賽分為四節(jié)，每節(jié)實(shí)際比賽時間7分鐘，每節(jié)比賽之間休息2分鐘。然而，由于比賽中經(jīng)常出現(xiàn)違例或犯規(guī)，比賽常常中斷。通常一場比賽要持續(xù)65到70分鐘。

5.花樣游泳

奧運(yùn)會上，花樣游泳只設(shè)雙人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目兩枚。參賽名額是：來自8個代表團(tuán)的8支隊(duì)伍參加集體項(xiàng)目，每隊(duì)8名運(yùn)動員上場比賽;來自24個代表團(tuán)的24對運(yùn)動員參加雙人項(xiàng)目。

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