富氫水機凈化器的基本原理

人體新陳代謝是一個氧化的過程，人體與金屬一樣，每天都在“生銹”，而促使人體“生銹”的元兇在醫(yī)學上叫做“自由基”。

隨著年齡的增長，人體內便會產生更多的自由基，慢慢的對人體內的細胞產生破壞，導致細胞加速衰老。

而損害人體健康的自由基幾乎都與那些活性較強的含氧物質有關，他們把與這些物質相結合的自由基叫作活性氧自由基。因此，要降低自由基的損害，就要從抗氧化做起。

抗氧化的有效途徑之一就是補充氫，這樣氫就可以與這些活性氧結合生成水，從而排出體外。但日常生活很難吸收大量氫到體內，而富氧水則可以幫助人體吸收氫。

富氫水機工作的基本原理是將氫變成納米級氣泡加入水中，加入氫的方法有幾種，常見的是通過電解，產生氫氣或氫離子，再通過設備，將氫氣變?yōu)榧{米級氣泡；還有就是直接將氫氣用特殊的設備加入水中。

人每天攝入1~5ppm（1ppm=1毫克/千克）的氫，對預防“三高”有一定效果，健宜水機首先要保證制作水機的材料衛(wèi)生、質量過關，能電解出足夠的氫，且不會帶入有害物質，才能獲得這樣的理想效果。

除了粥類以及蔬菜里面含有的水分外，需要額外補充1500毫升以上的水分。若是運動量過大或者待在高溫環(huán)境下應該適當?shù)脑黾雍人?。另外身體中的無機鹽比如鉀鈉磷會跟隨著汗液排出體外，所以應該多喝一些湯類或者多喝瓜果汁類，這樣能維持水電解質的平衡。