青少年由于缺乏明辨是非的能力，對自我約束不夠，極易沉迷于手機(jī)游戲、小說、社交工具等。那么家長該如何控制孩子手機(jī)成癮呢?

1、父母要以身作則不要總玩手機(jī)

父母要以身作則，現(xiàn)在的成年人也是手機(jī)不離身，在初中生面前千萬不要總是玩手機(jī)，自己先做到，再要求初中生。

2、讓初中生意識(shí)到玩手機(jī)的危害

比如眼睛視力下降，會(huì)直接成為以后上大學(xué)選專業(yè)時(shí)的阻礙，還有脊椎變形，不能擁有一個(gè)好看的體型等。

3、在校期間不可偷偷攜帶手機(jī)

這一點(diǎn)學(xué)校都有要求，要告訴孩子即使再昂貴的手機(jī)老師也會(huì)沒收，重要的是，家長要嚴(yán)格控制，一旦孩子帶手機(jī)上學(xué)校，要想孩子能好好學(xué)習(xí)，簡直就是癡人說笑。

4、培養(yǎng)孩子的自制力習(xí)慣

自制力的培養(yǎng)很重要，但現(xiàn)在成年人也整天都離不開手機(jī)，何況還是孩子，要想培養(yǎng)孩子的自制力，首先得讓孩子知道自己的首要任務(wù)，然后提起孩子的學(xué)習(xí)興趣，后家長給予鼓勵(lì)。雖然現(xiàn)在很多孩子對手機(jī)上癮，但還是很多孩子一心一意在學(xué)習(xí)，這個(gè)全靠家長來引導(dǎo)、教育。

鄭州銳元思圖教育學(xué)校是一家專業(yè)個(gè)性化教育領(lǐng)導(dǎo)品牌，師資力量雄厚，全封閉式軍事化的管理，為全國解決2000多個(gè)問題孩子教育，針對全國10歲-18歲的"離家出走、不上學(xué)、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟學(xué)"差等不良習(xí)慣的青少年進(jìn)行軍事訓(xùn)練、感恩教育、行為習(xí)慣矯正、思想教育、法制教育，心理輔導(dǎo)等。整合青少年行為矯正和家庭教育形成了一套完整的課程體系，為每一個(gè)家庭搭建一座通向愛的橋梁。