油性皮膚的一大困擾就是洗完臉用不了多久臉上就出油了。很多人認(rèn)為油性皮膚出油是不缺水，但其實不是，油性皮膚之所以愛出油是因為你的基因決定你皮脂腺分泌旺盛，而且隨著年齡的增長，出油量會慢慢減少，那么就隨小編佳簡護膚一起了解一下，油性皮膚的人要怎么護膚呢？

1、清晨清潔必不可少

清晨潔面是油皮護膚的步！睡了一晚，臉上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床后，我要做的件事永遠是潔面，用溫和的泡沫型洗面奶進行清晨潔面可以起到喚醒肌膚作用，被油脂悶住的肌膚瞬間得到解放，超清爽~

2、每天洗完臉都要做好保濕工作

可能你會覺得油性肌膚不需要過多的保濕，其實不然，當(dāng)肌膚缺水干燥，油水不平衡的情況下，皮膚才會出油，不及時做好保濕，長期以往肌膚屏障就會受到損害；我的做法是先用保濕噴霧噴全臉和頸部，再用清爽控油型的爽膚水沾濕化妝棉敷在出油較多的T區(qū)還有兩頰上，敷個5分鐘就會發(fā)現(xiàn)臉上很水嫩，并不是油膩的那種滋潤喲。

3、去角質(zhì)

肌膚細胞在不停的新陳代謝，產(chǎn)生死細胞殘留在面部，會堵塞毛孔，形成黑頭、暗瘡。去角質(zhì)一是為了更徹底的清除肌膚油性和灰塵的殘留。二是為以后的補水吸收起到滲透的作用。

建議用溫和的脫角質(zhì)霜，油性皮膚一開始每天一次，后每周三次，直到感到肌膚沒有太多的角質(zhì)層，就改為每周一次，作為基礎(chǔ)護理就行了。

4、補水

肌膚達不到水油平衡，就會產(chǎn)生油性肌膚和干性肌膚或敏感性肌膚。此時油性肌膚就是油性大于水，感覺滿臉油油的泛光。用紙巾擦?xí)霈F(xiàn)黃色的油樣，就說明油性很大，要去補水了。

生活中補水也可以用黃瓜、絲瓜榨汁進行補水，水果蔬菜的水分子小，補水效果很不錯。

5、清淡素食或果蔬的攝入

清淡的飲食，多攝入植物蛋白，少攝入動物蛋白，可以使人清爽、不躁、不油膩、樂觀。有效的攝入果蔬，增加纖維量可以清理腸胃排泄順暢。將身體中不必要的油脂清除出去，使體內(nèi)潔凈。

6、生活規(guī)律

生活里要規(guī)范作息，調(diào)整飲食,少吃刺激性食物。避免精神壓力過大，少熬夜，少抽煙，喝酒。多吃水果蔬菜，多喝水！味精什么的千萬別吃。

以上內(nèi)容就是小編佳簡護膚整理的護膚小妙招，那么油性皮膚的人要怎么護膚呢？相信各位愛美的妹子們看了此文也有所了解了，關(guān)鍵是付出實踐喲。