nyaixmy四川河北養(yǎng)生調(diào)理加盟電話，愛(ài)馨母嬰（152 2569 1538）現(xiàn)在人的養(yǎng)生的意識(shí)是非常強(qiáng)的，因?yàn)榫湍壳暗臓顩r來(lái)看，很多的疾病正在年輕化，年輕人的工作強(qiáng)度越來(lái)越大，壓力越來(lái)越大，大家的身體素質(zhì)就沒(méi)有那么好了。產(chǎn)婦作為重點(diǎn)的身體虛弱的代表，需要更好的養(yǎng)生調(diào)理才能有更好的身體恢復(fù)方案dl：

1.我們不主張統(tǒng)一的月子膳食，而是根據(jù)每位產(chǎn)婦的身體狀況和調(diào)養(yǎng)階段制定不同的月子菜單。 在月子休養(yǎng)的整個(gè)過(guò)程中，你的餐單會(huì)根據(jù)不同的調(diào)養(yǎng)階段及身體恢復(fù)情況進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。我們將媽媽產(chǎn)后飲食分為四個(gè)階段：

排理類(lèi)

產(chǎn)后前期應(yīng)以祛?lèi)郝?，溫?jīng)散寒，消腫，為盡快恢復(fù)良好基礎(chǔ)。

調(diào)理類(lèi)

幫助新媽媽增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少風(fēng)寒的侵?jǐn)_，為盡快恢復(fù)做好體內(nèi)保護(hù) 。

進(jìn)補(bǔ)類(lèi)

此時(shí)期主要補(bǔ)充新媽媽生產(chǎn)時(shí)所失水分，減少產(chǎn)后發(fā)生，改善產(chǎn)后面黃、頭暈。產(chǎn)后此時(shí)期應(yīng)養(yǎng)血溫補(bǔ)、潤(rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)顏、美容。

養(yǎng)護(hù)類(lèi)

逐漸恢復(fù)正常餐，盡量減低過(guò)高熱量的攝入，幫助體型恢復(fù)，盡量讓新媽媽出了月子盡快家庭生活和社會(huì)當(dāng)中。

你入住愛(ài)馨母嬰中心時(shí)，會(huì)由中醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師和專(zhuān)業(yè)主廚根據(jù)你的身體情況，度身定制月子膳食，保證每日熱量需求的同時(shí)，也照顧到你身材恢復(fù)及身體調(diào)養(yǎng)的需求。